问糖尿病能吃什么菜

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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 3996次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 60339次

• 糖尿病能吃什么菜
  糖尿病患者吃菜的主要原则就是高纤维素、低热量，只要把握住这个原则，糖尿病吃什么菜就基本能定了。对于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、莴笋、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多适合吃苦瓜、冬瓜，这一类药物不但有补充水分的作用，还能够养阴。糖尿病患者一般都是阴虚的，所以多吃一些这些养阴的蔬菜，对糖尿病患者是非常有利的。再者糖尿病的患者胃肠功能蠕动一般比较慢，多数患者都存在胃轻瘫的现象，如果糖尿病患者多吃芹菜、韭菜含纤维素多的这一类蔬菜还能起到通便的作用。
  语音时长 1:07”
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-10-14 36472次

• 糖尿病不能吃什么菜
  糖尿病是一种慢性代谢性疾病，饮食是有效的控制糖尿病血糖的方法，也是治疗糖尿病的基础。所以对于糖尿病患者的饮食我们应当特别的注意，尤其是糖尿病人不能吃什么蔬菜是非常重要的。因为各种蔬菜的营养成分不同，有些蔬菜对于疾病恢复是不利的：一，糖尿病人宜多食用苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜、海带、紫菜及食用菌类。二，其他绿颜色蔬菜食量不限，大便者可多吃菠菜。三，禁用地下生长的块类，如土豆、地瓜、毛芋头、藕等薯类及其制品，淀粉及其制品。四，糖尿病人不吃老南瓜。五，咸菜酱菜类含盐量高最好不吃，盐每天少于六克，酱油是高盐调料尽量少用。
  语音时长 1:37”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 16794次

• 糖尿病能吃啥菜
  病情分析：糖尿病患者可以吃的蔬菜有很多，例如菠菜，莴笋，冬瓜，黄瓜，韭菜，紫甘蓝，蒜苗，蒜黄，油菜，西葫芦，生菜，油麦菜等等。意见建议：建议糖尿病患者多吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮食物，例如五谷杂粮，荞麦，燕麦等等，选择升糖指数比较低的食物，避免吸烟饮酒。选择低盐饮食。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-16 1603次

• 糖尿病吃什么菜最好
  糖尿病患者建议吃苦瓜，苦瓜有着很好的清热解毒的作用，并且苦瓜当中含有较高的维生素，苦瓜当中的营养物质有抑制血糖升高的效果，对于胰岛素的分泌也起着很好的作用。糖尿病患者在蔬菜方面还可以适当多吃黄瓜，南瓜，冬瓜，山药等蔬菜。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2201次

• 糖尿病能吃什么菜
  糖尿病患者吃菜的主要原则就是高纤维素、低热量，只要把握住这个原则，糖尿病吃什么菜就基本能定了。对于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、莴笋、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多适合吃苦瓜、冬瓜，这一类药物不但有补充水分的作用，还能够养阴。糖尿病患者一般都是阴虚的，所以多吃一些这些养阴的蔬菜，对糖尿病患者是非常有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 114次

• 二级糖尿病能吃什么菜，不能吃什么菜
  二级糖尿病的患者能吃芹菜、茼蒿、冬瓜等含糖量较低的菜，不能吃甜菜、佛手、红薯等易于使血糖迅速升高的菜，以免出现不适。建议患者就医详查，在医生指导下调整饮食结构，有利于病情恢复。1、含糖量较低的菜：二级糖尿病患者的饮食原则为少食多餐，营养均衡，维持血糖稳定，控制含糖量较高的食物的摄入，多吃含糖量较低的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 835次