问月子里吃什么水果最好

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• 月子里哭会有什么影响

  在月子期间偶遇情绪变化、哭泣不会带来不良的影响，如果反复、频繁哭泣，对身体健康有一定的不良影响。具体如下：第一，眼部不适。导致眼痛、结膜炎等等。第二、情绪波动。哭泣引起负面情绪，导致月子病，可以出现焦虑、抑郁等等。第三、乳汁分泌减少，甚至可以没有乳汁了，内分泌环境发生了变化。这些异常的变化，泌乳的能力下降，乳汁分泌不足，导致婴儿免疫功能下降、生长发育迟缓。月子期间应该保持良好、愉悦的心情，避免压力过大，注意缓解情绪，注意营养和自我健康保健，如果月子里边期间只是偶尔一次的情绪波动、哭泣，不会对健康产生过大的负面影响。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2971次

• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3420次

• 月子里胃寒胃炎吃什么水果好
  对患有胃寒、胃炎的患者可以吃的水果有苹果，荔枝，葡萄，石榴，萝卜等。苹果性平，吃苹果可以缓解胃酸，很多人冬天的时候一旦遇上阴冷的天气，或者是饮食不合理，都会引起胃酸分泌过多，会导致患者出现不舒服的症状。如果吃苹果，可以很快的使症状得到缓解。荔枝味甘酸，性温，能够温胃散寒。葡萄能够调节胃肠道，葡萄中含有的果酸，能够帮助消化清理胃肠的垃圾，还具有抗菌的作用。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-13 1870次

• 月子里咳嗽最好的办法
  首先得我们知道孕妈妈在怀孕期间和哺乳期间，如果口服药物可能会影响胎儿的健康的，所以尽量的要选择一些食疗的办法。第一，如果在月子里不停的咳嗽，可以熬一些扇贝雪梨水，可以把梨削成块，然后放扇贝，那么产妇坚持喝才有一定的效果，扇贝对于咳嗽有很好的作用，梨水也能够润肺止咳。第二，就是使用一定量的姜片，还有红糖，红糖姜水对于这个风寒性的感冒是有好处的，而且那也能够止咳的效果。第三，就是可以用苹果或者是梨切成块状，这样放入锅中进行煎制，多放点儿油就是润肺止咳的效果，平时要注意这个防寒保暖避免感冒的发生。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 10602次

• 月子里可以吃什么水果
  病情分析：月子里可以吃的水果还是比较多的，比如橘子，榴莲，苹果，龙眼，荔枝，樱桃等。这些水果含有丰富的食物纤维和维生素c，同时有些水果含铁量也比较高，对于预防产后便秘和补充维生素和纠正产后贫血等都有好处。意见建议：建议在月子期间也要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加身体的免疫力。同时也要注意不要过度的捂汗，以防出现捂热综合征。要注意室内通风，同时也要适当的在室内走动，对于恶露的排出有好处。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-04-12 1301次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，营养丰富，补气血的食物比较好，多吃鸡蛋羹、小米粥，还有瘦肉类的食物，一定要做熟做烂，每顿饭都要做一个汤，猪蹄炖花生、鲫鱼汤、排骨汤，还有乌鸡汤都可以，能促进乳汁分泌。意见建议：注意休息，不要沾凉水，少食多餐，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 3502次

• 月子里可以吃什么水果
  月子里可以吃红枣、火龙果、猕猴桃、樱桃、香蕉等水果。在月子里，产妇要密切观察自身和新生儿的情况，如有异常，应及时就医。1、红枣：红枣中的铁元素能够帮助血细胞再生，维生素C能够促进铁元素的吸收。适量食用红枣可以帮助产妇补充气血，预防产后贫血的情况。2、火龙果：火龙果中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 夏天月子里可以吃什么水果
  夏天月子里可以吃香蕉、苹果、榴莲等水果。1、香蕉：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，营养高、热量低，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，夏天月子里的女性适量吃除了可以补充营养以外，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。2、苹果：口味酸甜，进食后可以刺激唾液及胃酸分泌
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 76次