问孕妇喝什么奶好

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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2152次

• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 4924次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病因进行治疗和处理。如果是缺铁性贫血的患者补充铁剂，如果是其他的巨幼红细胞性贫血的患者，需要补充叶酸和维生素b12。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 7806次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，对于便秘患者可以喝一些酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群功能，改善肠道微生态，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助，每天可以喝一杯酸奶。对于便秘患者除了喝酸奶以外，还要适当的多喝一些白开水，也可以喝一些淡盐水。除此以外，还要多吃蔬菜，多吃水果，多运动。因为适当的运动，可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。对于便秘患者，如果经过饮食调整缓解不理想，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 1617次

• 孕妇喝什么奶最好
  孕妇喝牛奶最好，目前牛奶分为脱脂、低脂、全脂。不少制造商还向其中添加了一些其它的添加物，如高钙低脂牛奶。牛奶的营养价值很高，除了钙以外，铁、锌、铜、锰、钼的含量也非常多，而牛奶中的钙磷比例适当，非常有利于钙的吸收，是人体中钙的最佳理想来源。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-10 3502次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以饮用纯牛奶或者是酸奶。纯牛奶有一定的轻度致泻的作用，酸奶可以增加肠道菌群的摄入，从而缓解大便干燥或者排便困难的情况。意见建议：除了饮用酸奶或者牛奶以外，建议便秘患者还需要配合，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是膳食纤维含量较高的食物，需要每日摄入，并且保证每天1500毫升以上的饮水。必要时可以口服润肠通便的药物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 8108次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 421次

• 孕妇喝什么粥好
  对于怀孕期间的喝粥选择可以吃：羊肉粥，具有益气养肾，暖胃护胃的功效；鸡汁粥，可以缓解疲劳，补充营养；砂仁藿香粥，可以缓解孕妇妊娠呕吐症状；鲤鱼粥，具有安胎、消肿的功效；红豆粥，可以益气补血，具有利尿的作用。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 17213次