问大腿乳酸堆积过多怎么办严重吗

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• 脑脊液过多怎么办

  脑脊液过多会引起什么呢，第一个是脑脊液过多，会引起脑积水，它封闭着，脑积水就会压迫脑子，因而就会头颅增大，会引起神经功能的障碍。再还有的多就是因为造成了漏，脑脊液多了以后就流出来了，流出体外。所以经常见到的脑脊液鼻漏，也是可能一种，变相的脑脊液量太多了，实际上是一种隐性的脑积水。所以当我们补了漏了以后，脑脊液量就变多，就变成了脑积水，这个时候治疗就比较复杂了。

  

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  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-12-06 3264次

• 羊水过多怎么办

  羊水过多，要去寻找它的原因。有一些羊水过多是因为胎儿发育异常引起的；有一些是这个脐带、胎盘的问题引起的；有一些是双胎；有一些是因为这个孕妇本身有一些比较特殊的疾病。如何来处理这个羊水过多，取决于这个胎儿有无畸形、胎儿的孕周，以及孕妇的自觉症状的程度是否重。如果合并有胎儿畸形的话，就只能选择引产。如果没有这些情况，属于这种特发性的羊水过多的话，我们需要尽量的在保证孕妇和胎儿良好情况下，延长孕周到37周左右，就可以考虑终止妊娠了。如果孕妇合并一些糖尿病，甚至一些其他的疾病的话，就需要协助内科一起来积极的控制和治疗患者的原发病灶。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-06 4670次

• 肌肉乳酸堆积过多怎么办
  乳酸的形成主要是因为运动中缺少氧气的参与，而有氧运动会很好的促进乳酸代谢，只要乳酸在有氧运动的条件下，重新参与有氧代谢就可以促进乳酸的代谢。有氧运动是最有效的方法可以提高心肺的功能。出现了乳酸堆积需要热身和拉伸运动，热身有跑步、蹬车，跳绳，可以最大的提高心率，同时拉伸，可以帮助体内的乳酸参与代谢，但是一定要避免拉伤。同时按摩，按摩主要就是为了放松肌肉、减少肌疲劳，热水澡是因为水的温度对人体血液循环有帮助，可以加速体内血液的循环，从而减少肌肉的疲惫，帮助乳酸排泄。
  语音时长 1:24”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-07-07 12747次

• 肌肉乳酸堆积过多怎么办
  有以下几种方法：第一、整理活动，整理活动可以消除疲劳促进体力恢复的一种良好的方法，所以剧烈运动之后要进行整理活动，可使心血管系统呼吸系统保持在较高的水平，有利于偿还运动时所欠的氧气。第二、睡眠，是消除疲劳恢复体力的好方式，可以使体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢的过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。第三、温水浴，训练后进行温水浴淋浴，是最简单易行的消除疲劳的方法，可以促进全身的血液循环，调节血流加强新陈代谢，有利于机体内的营养物质的运输和疲劳物质的排除。第四、桑拿浴，又名空气浴是在特制的小木屋里，造成一个非常高温干燥的环境，可以使肌肉关节组织充血，促进大量的排汗，可以缓解。
  语音时长 1:39”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-07-24 5673次

• 腹部乳酸堆积怎么办
  病情分析：腹部乳酸堆积的病人在临床上是可以通过按摩的方式来进行治疗的，能够有效的促进乳酸堆积部位的血液循环。另外推拿或者热敷的效果也不错，病人都可以尝试一下。意见建议：建议患者在日常的生活中可以做一些拉伸运动来促进乳酸的代谢，另外多食用一些富含维生素的食物，效果也是非常不错的。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-19 1402次

• 小腿乳酸堆积怎么办
  病情分析：过度疲劳或是久坐和站立引起的小腿肌肉乳酸堆积，可以局部热疗轻轻按摩平躺床上肢体抬高的，痛的厉害了再辅助口服非甾体消炎止痛药治疗的，比如口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物对症治疗的，一般是会逐渐好转的。意见建议：待好了后逐渐适应逐渐锻炼身体的，也可以做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的，比如弓步拉伸锻炼，再不好就去当地公立医院骨科门诊医生看看的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-06 6903次

• 肌肉乳酸堆积过多怎么办
  有以下几种方法：第一、整理活动，整理活动可以消除疲劳促进体力恢复的一种良好的方法，所以剧烈运动之后要进行整理活动，可使心血管系统呼吸系统保持在较高的水平，有利于偿还运动时所欠的氧气。第二、睡眠，是消除疲劳恢复体力的好方式，可以使体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢的过程则相对较高，有利于体内能量的蓄
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 989次

• 运动后乳酸堆积怎么办
  建议做到以下几点：1，运动完之后要尽快牵拉，要充分的牵拉，尤其是臀肌及腿部大肌群。2，冷热交替浴，冷水热水各冲一分钟，四到六次就可以了。3，运动完的第二天，进行三十分钟的排酸跑，但是一定要跑得慢。4，期间多喝水，加快代谢,。5，量力而行，循序渐进，根据自身的情况控制运动量，既达到锻炼的目的，又一步一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1619次