问腰肌损伤怎么恢复正常

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• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7033次

• 脊髓损伤要怎么恢复

  脊髓损伤首先需要解除产生脊髓损伤的原因，配合康复功能锻炼等，一般可以比较好的恢复。例如脊髓损伤是由于脊柱的骨折脱位所导致的，需要尽快的进行手术治疗，对骨折进行切开复位内固定，对脊髓进行充分的减压，挽救神经功能；如果脊髓损伤，是由于椎间盘突出所导致的，需要尽快的进行椎间盘的切除手术；如果脊髓损伤是由于脊柱的感染、肿瘤、结核等严重的疾病所导致，要尽快的进行手术治疗。手术治疗之后需要进行进一步的康复功能锻炼、药物治疗，常见的治疗方式包括高压氧治疗，还有康复功能锻炼、理疗等；药物治疗主要是包括急性期采用激素治疗，过了急性期可能需要营养神经因子或者是甲钴胺等药物治疗。大多数的患者进行及时的手术治疗，配合后期的康复功能锻炼，都可以获得比较好的愈后。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 2843次

• 腰肌损伤怎么恢复正常
  对于腰肌劳损以后的病人，主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会影响到病人的正常活动，一般针对于这种情况要想促进恢复，我认为首先需要远离与劳累的环境、因为本身这种病就是由于过度的劳累才引起的疼痛症状，所以说如果继续劳累是很难改善症状的。一定要嘱咐病人避免久坐久站、避免弯腰拿重东西、可以带个腰围袋保护一下腰椎，睡硬板床不能受凉坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类形镇痛药物喝活血化於药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩、烤电、更有利于腰肌劳损症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 3875次

• 腰肌损伤怎么恢复
  腰肌劳损的病人一般会表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会影响到病人正常活动。一般针对腰肌劳损，要想促进恢复，首先需要嘱咐病人休息，活动太多、太剧烈就会加重病人症状，并且不利于恢复。尽量嘱咐病人避免久坐久站、避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电有利于腰肌劳损症状的改善。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。一般通过上面这些办法积极的治疗腰肌劳损，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 3598次

• 腰肌损伤怎么恢复
  腰部的肌肉损伤之后，需要积极的多睡硬板床休息，一般来讲3到4周的时间是比较好的，加强保暖，避免受凉，不能够推拿、按摩，受伤两天之后可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1503次

• 腰肌损伤多久可以恢复
  病情分析：如果是腰肌的急性损伤，一般一个星期可以恢复。急性损伤主要是以局部的软组织挫伤扭伤为主，急性阶段注意腰椎部位的休息放松，24到72小时之内可以进行冷敷。意见建议：腰肌损伤在恢复期间，尽量避免长期弯腰的动作，不要长时间站立，注意腰椎部位的防寒保暖，避免长期腰部负重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1502次

• 腰肌损伤怎么导致的
  腰肌损伤通常是指腰肌劳损，可能是长期久坐、运动过度、干重体力活、外伤、急性腰扭伤等原因导致的。1、长期久坐：长期久坐会导致腰部肌肉持续处于紧张状态，容易导致腰部肌肉疲劳，久而久之会引发腰肌劳损，通常会有腰部酸痛的症状。通过按摩能够使症状得到改善。2、运动过度：长时间进行剧烈运动会导致腰部肌肉长时间处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次

• 腰大肌损伤怎么治疗
  腰大肌损伤可以通过休息、冷敷和热敷、药物治疗、物理治疗、针灸和拔罐等方法治疗。1、休息：患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以避免加重损伤。休息是缓解肌肉损伤的重要措施之一。2、冷敷和热敷：在损伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，以减轻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次