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• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7033次

• 脊髓损伤要怎么恢复

  脊髓损伤首先需要解除产生脊髓损伤的原因，配合康复功能锻炼等，一般可以比较好的恢复。例如脊髓损伤是由于脊柱的骨折脱位所导致的，需要尽快的进行手术治疗，对骨折进行切开复位内固定，对脊髓进行充分的减压，挽救神经功能；如果脊髓损伤，是由于椎间盘突出所导致的，需要尽快的进行椎间盘的切除手术；如果脊髓损伤是由于脊柱的感染、肿瘤、结核等严重的疾病所导致，要尽快的进行手术治疗。手术治疗之后需要进行进一步的康复功能锻炼、药物治疗，常见的治疗方式包括高压氧治疗，还有康复功能锻炼、理疗等；药物治疗主要是包括急性期采用激素治疗，过了急性期可能需要营养神经因子或者是甲钴胺等药物治疗。大多数的患者进行及时的手术治疗，配合后期的康复功能锻炼，都可以获得比较好的愈后。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 2843次

• 腰肌损伤怎么恢复正常
  对于腰肌劳损以后的病人，主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会影响到病人的正常活动，一般针对于这种情况要想促进恢复，我认为首先需要远离与劳累的环境、因为本身这种病就是由于过度的劳累才引起的疼痛症状，所以说如果继续劳累是很难改善症状的。一定要嘱咐病人避免久坐久站、避免弯腰拿重东西、可以带个腰围袋保护一下腰椎，睡硬板床不能受凉坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类形镇痛药物喝活血化於药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩、烤电、更有利于腰肌劳损症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 3875次

• 腰肌损伤多久可以恢复
  腰肌损伤以后恢复的时间主要看腰部肌肉损伤的严重程度，如果说腰部肌肉的损伤，只是单纯的牵拉伤，没有明显的肌肉撕裂或者断裂情况，这种情况稍后一定多注意保暖避免受凉，多卧床休息，一般两周左右就可以恢复。如果说腰部肌肉损伤导致了肌肉的撕裂或者断裂情况，这种情况往往恢复比较慢，一般需要四到六周的时间才能够恢复，这期间一定避免弯腰活动，多注意保暖，避免受凉，如果下地活动一定要带腰围带，支腰的活动，避免损伤的肌肉受到牵拉，从而影响肌肉的恢复，同时配合活血化瘀药物来促进肌肉的恢复以及水肿的消退。
  语音时长 1:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 18230次

• 腰肌损伤怎么恢复
  腰部的肌肉损伤之后，需要积极的多睡硬板床休息，一般来讲3到4周的时间是比较好的，加强保暖，避免受凉，不能够推拿、按摩，受伤两天之后可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1503次

• 腰肌损伤怎么恢复正常
  腰部肌肉损伤之后，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，最好要多睡硬板床休息3到4周的时间。口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，有利于损伤的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1201次

• 腰肌损伤怎么导致的
  腰肌损伤通常是指腰肌劳损，可能是长期久坐、运动过度、干重体力活、外伤、急性腰扭伤等原因导致的。1、长期久坐：长期久坐会导致腰部肌肉持续处于紧张状态，容易导致腰部肌肉疲劳，久而久之会引发腰肌劳损，通常会有腰部酸痛的症状。通过按摩能够使症状得到改善。2、运动过度：长时间进行剧烈运动会导致腰部肌肉长时间处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次

• 腰大肌损伤怎么治疗
  腰大肌损伤可以通过休息、冷敷和热敷、药物治疗、物理治疗、针灸和拔罐等方法治疗。1、休息：患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以避免加重损伤。休息是缓解肌肉损伤的重要措施之一。2、冷敷和热敷：在损伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，以减轻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次