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• 肾虚导致腰膝酸软怎么调理

  中医认为腰为肾之府，肾阴虚则腰府失于濡养，肾阳虚则腰府失于温煦，则会出现腰部疼痛，酸软无力等症状。针对不同类型的肾虚，中医治疗的方法是不一样的。如果除了腰膝酸软外，还伴有手脚心发热、心烦失眠、大便秘结、口干口渴等症状，属于肾阴虚，肾阴虚引起的腰膝酸软可以服用滋肾阴的药物。肾阳虚则会出现腰膝酸软时，还伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清长、夜尿增多、腰腿沉重等症状。对于肾阳虚引起的腰膝酸软，可以服用中成药龟龄集，龟龄集从补充肾精肾气入手，兼具平衡阴阳的作用，可以从根本来改善肾亏阳弱引起的腰膝酸软状态。此外肾虚的患者在饮食方面，建议多吃一些药食同源的食物，如莲子、桂圆、核桃等。生活方面要劳逸结合，规律作息，不要熬夜，有时间还可以加强体育锻炼，增强体质。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  韩强 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-03-15 18272次

• 冈上肌肌腱损伤怎么治

  冈上肌肌腱损伤的治疗方法：第一，冈上肌肌腱，早期退行性慢性劳损，损伤较轻者，一般采取保守治疗。由康复科医生指导康复锻炼，结合局部热敷理疗，涂抹活血化瘀药物、口服非甾体类消炎镇痛药物。必要时上肢悬吊制动，保障肌腱自我修复。若冈上肌肌腱断裂症状较重，需肩关节镜下肩峰成型，冈上肌肌腱缝合修复手术治疗。第二，冈上肌腱外伤引起损伤，通过磁共振及查体确诊。如果冈上肌肌腱损伤没有断裂，予理疗、活血化瘀及非甾体类抗炎药保守治疗。如果冈上肌肌腱损伤断裂，需肩关节镜下或者开放式冈上肌肌腱缝合修复手术。目前此手术方法比较成熟，可以治好。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 16365次

• 腰肌损伤怎么恢复
  腰肌劳损的病人一般会表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会影响到病人正常活动。一般针对腰肌劳损，要想促进恢复，首先需要嘱咐病人休息，活动太多、太剧烈就会加重病人症状，并且不利于恢复。尽量嘱咐病人避免久坐久站、避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电有利于腰肌劳损症状的改善。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。一般通过上面这些办法积极的治疗腰肌劳损，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 3579次

• 腰肌损伤的症状
  对于腰部肌肉的损伤主要是出现明显的腰部疼痛，并且这种疼痛主要位于椎体的两侧，并且损伤严重了以后还会引起腰部的活动受限，按压时损伤肌肉部位会有明显的压痛。如果腰肌损伤以后导致了肌肉的撕裂情况，这种情况还会有局部的肿胀和皮下瘀血的情况，并且出现了腰部肌肉撕裂疼痛格外明显，甚至病人疼痛难以忍受并且会出现明显的腰部活动受限。所以对于腰部肌肉损伤的症状，如果损伤比较轻主要是导致腰部中间两侧出现明显的疼痛，活动时疼痛有明显的加重和伴有腰部部分的受限。如果出现了明显的撕裂就会出现疼痛明显的加重，并且腰部活动受限，在损伤部位会有明显的压痛和看到有肿胀和皮下瘀血的情况。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 9506次

• 腰肌损伤怎么恢复
  腰部的肌肉损伤之后，需要积极的多睡硬板床休息，一般来讲3到4周的时间是比较好的，加强保暖，避免受凉，不能够推拿、按摩，受伤两天之后可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1503次

• 腰肌韧带损伤怎么缓解
  病情分析：腰部韧带拉伤后首先应停止活动，卧床休息，睡硬板床。受伤后24小时内间断冰敷减少出血减轻肿胀，48小时后热敷。同时还可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏改善血液循环、活血化瘀，疼痛剧烈可口服非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布缓解症状。意见建议：腰部韧带拉伤应卧床休息4周，下床活动时使用腰围固定。在医生指导下进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-04 501次

• 腰方肌损伤的症状
  腰方肌损伤的症状一般是疼痛、酸胀、活动受限。一般建议及时就医，进行针对性治疗。1、疼痛：腰方肌受损后可能伤及周围血管、神经导致腰方肌出现压痛，有时疼痛可以向前沿髂嵴到达下腹部、腹股沟以及股骨大转子区域。疼痛剧烈，有时也可以呈刺痛、刀刮样疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次

• 腰大肌损伤怎么治疗
  腰大肌损伤可以通过休息、冷敷和热敷、药物治疗、物理治疗、针灸和拔罐等方法治疗。1、休息：患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以避免加重损伤。休息是缓解肌肉损伤的重要措施之一。2、冷敷和热敷：在损伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，以减轻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次