问高血压饮食应该注意哪些问题

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• 高血压的病人饮食上应该注意什么

  高血压的病人，饮食上最常见的是要低盐饮食，也就是每天饮食里面的，含钠的值要少于6克。国家是推荐低于6克，但是钠很难定义，我们每天去检测所食用的盐的量。我们平时生活中，所吃的零食、青菜里面，其实也含有氯化钠。还有要看是不是有继发性的因素导致的，我们对于继发性高血压的饮食健康，有具体的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物质，要控制或减少。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1586次

• 老年人高血压应该注意哪些

  对于老年人和年轻人高血压，可能不完全一样，因为老年人动脉硬化比较严重，因此以收缩压升高为主要表现，所以收缩压升高更常见。因此对于老年高血压，一定要控制好血压，服用长效的降压药，使血压尽量稳定、避免波动。再一个，一定要清淡饮食、戒烟、限酒，对于患者来说是非常重要的。不要过度食用盐，因为老年的时候，有可能味觉退化，对于盐的敏感性不是特别高。另外一定要建议患者，到医院就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 4423次

• 高血压患者应该注意的饮食问题
  高血压患者在控制血压主要两个方面：第一个是改善生活方式，第二口服药物的治疗。改善生活方式里面很重要就是改善我们不良的饮食习惯，比如搭配比例营养比例的问题：第一、最主要的是减少钠盐的摄入，每天的食盐量不超过六克为宜，少吃肥肉，少吃猪油、各种腌制品。第二、控制体重，体重的指数控制在小于25，控制体重对高血压，高血压并发症都有好处。第三、补充维生素和钙，每人每天尽量多吃新鲜的蔬菜水果，喝牛奶。第四、戒烟戒酒，我们主张饮酒的量每天的不超过五十克乙醇的量。
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  邱海兵 主治医师四川大学华西第四医院

  2018-12-29 1573次

• 高血压应该注意的问题
  高血压患者应该注意的问题，主要有以下几个方面：第一、要积极地控制危险因素，比如控制体重、控制钠盐的摄入量、控制烟酒量、戒烟，高血压的患者，通过改变生活方式，养成良好的生活习惯，来控制危险因素，避免高血压的发生或者是避免高血压加重。第二、针对高血压的患者要坚持使用药物治疗，要在医生的指导下规范的使用降压药物，还要定期随访。平时要不断地测量血压，坚持药物治疗来减少靶器官的损害，可以预防心、脑、肾等并发症事件的发生。高血压的患者，要注意按照医生的建议规律使用降压药物，不可以自己随便的停止药物或者药物减量，一定要在医生的指导下使用药物。高血压可防可治，所以高血压患者，一定要引起足够的重视，避免并发症的发生。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 1816次

• 高血压注意哪些饮食
  高血压病日常生活需要戒烟戒酒,少吃油腻辛辣食品,少吃盐,每天最好不超过7g,可以多吃点黑木耳,每天喝250ml牛奶,每天最好保持3份优质蛋白,每份可以是一个大鸡蛋,一两豆腐,一两瘦肉,2两鱼虾等,主食每天不超过350g（指大米和面粉）。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-17 2001次

• 高血压应该注意哪些
  患有高血压疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好个人的饮食方面的问题，要清淡饮食，少吃过于油腻或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅，辣椒，葱姜蒜这类刺激性的食物都要少吃。在日常的生活习惯里面，也要避免用力过猛，避免情绪激动，要保证心情舒畅避免精神压力过大，避免过度劳累和长期熬夜。在此期间，患有高血压的患者一定要用药物来控制平常的血压升高的问题，这样是可以有效改善心脑血管疾病发生的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 1602次

• 高血压饮食应注意哪些问题
  高血压的患者饮食应注意低盐饮食、低脂饮食、补充维生素等问题，高血压是一种常见疾病，此病的形成可能与不良饮食习惯、身体肥胖等因素有关，患病后容易出现乏力、头晕、头痛、耳鸣等症状，通过注意饮食可以防止病情持续加重。1、低盐饮食：平时不可以吃含盐量比较高的食物，比如咸菜、酱油、酸菜等，尽量每天的食盐控制在
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 高血压饮食应该注意什么
  高血压患者在饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，忌烟酒。1、目前认为高血压是由多基因遗传导致的，约30%~50%的高血压患者有遗传背景。2、
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-05 2644次