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• 老年患者高血压应该注意什么

  经常在门诊有患者会问到，尤其是老年患者，我的低压为什么这么低，舒张压为什么那么低，这个在老年患者很容易遇到，主要还是因为它血管的弹性不好，舒张功能比较差，所以舒张压就比较低，这个随着年龄增长是有关系，但是如果要是说病人动脉硬化比较早，血管这就退行性变，然后它的舒张功能不好，也可以比较早的出现一个舒张压比较低，所以老年人经常有单纯的收缩期高血压，怎么控制，其实就这时候，咱们就把收缩压控制到一个合适的一个水平，像大于七十五岁的老年患者，把收缩压控制到一百四五都可以，然后舒张压就暂时不去关注它了。因为这个是靠平时就应该早期注意动脉硬化的预防，真的到他舒张压很低的时候，不需要用一些特殊药来提舒张压，就是注意一些平时低盐低脂，然后饮食清淡，注意一些这个就行，还有就是一些跟心脑血管疾病相关的其他因素的一些控制，包括咱们说的H型高血压，H型高血压就是平常可以在查血的时候，查个血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的话，可以适当补充一些叶酸，对防治动脉硬化也有好处，平时要把血脂、血糖、血压这些都控制好，防止动脉硬化过早的发生，对控制低压还是有一定帮助的。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 3702次

• 高血压的病人饮食上应该注意什么

  高血压的病人，饮食上最常见的是要低盐饮食，也就是每天饮食里面的，含钠的值要少于6克。国家是推荐低于6克，但是钠很难定义，我们每天去检测所食用的盐的量。我们平时生活中，所吃的零食、青菜里面，其实也含有氯化钠。还有要看是不是有继发性的因素导致的，我们对于继发性高血压的饮食健康，有具体的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物质，要控制或减少。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1565次

• 高血压患者应该注意的饮食问题
  高血压患者在控制血压主要两个方面：第一个是改善生活方式，第二口服药物的治疗。改善生活方式里面很重要就是改善我们不良的饮食习惯，比如搭配比例营养比例的问题：第一、最主要的是减少钠盐的摄入，每天的食盐量不超过六克为宜，少吃肥肉，少吃猪油、各种腌制品。第二、控制体重，体重的指数控制在小于25，控制体重对高血压，高血压并发症都有好处。第三、补充维生素和钙，每人每天尽量多吃新鲜的蔬菜水果，喝牛奶。第四、戒烟戒酒，我们主张饮酒的量每天的不超过五十克乙醇的量。
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  邱海兵 主治医师四川大学华西第四医院

  2018-12-29 1558次

• 高血压应该注意
  高血压患者平常一定要引起重视，第一，在病情的控制上，应该根据医生的检查指导来用降压药物，将血压控制在一个正常的范围，这样才有利于病情的控制，而且并发症也能够避免。第二，要在饮食上注意调理。高血压患者平常的饮食原则就是以清淡为主，尽量的要减少辛辣刺激食物的摄入，尤其是一些含脂肪含钠盐比较多的食物，一定要避免。平常尽量吃的清淡一些，少吃腌制的咸菜，酱菜，咸鸡蛋，松花蛋，加工的火腿肠等，每天食盐的摄入量控制五克以内。第三个就是改变平常的生活习惯，比如像吸烟，喝酒，运动少，这些不良的生活习惯，肯定会加重病情，尽量的改正，才有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-06 1330次

• 高血压饮食应该注意哪些问题
  病情分析：对于存在高血压的患者，平日里尽可能的注意不吃熏酱腌制油炸的食品，不吃辛辣刺激寒凉的食物，肉类尽可能的不吃猪肉，优选去了皮的鸡鸭鱼肉等，注意多吃新鲜水果蔬菜，增加全谷物类食物的摄入。意见建议：建议患者至少每一年左右进行一次体检检查，可以结合检查尿常规，心电图，心脏彩超以及头CT，大生化等，并且要注意按时规律口服降压药，定期监测心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-11-05 601次

• 高血压应该注意哪些
  患有高血压疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好个人的饮食方面的问题，要清淡饮食，少吃过于油腻或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅，辣椒，葱姜蒜这类刺激性的食物都要少吃。在日常的生活习惯里面，也要避免用力过猛，避免情绪激动，要保证心情舒畅避免精神压力过大，避免过度劳累和长期熬夜。在此期间，患有高血压的患者一定要用药物来控制平常的血压升高的问题，这样是可以有效改善心脑血管疾病发生的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 1602次

• 高血压应该注意什么
  对于高血压患者，在日常生活中，一定要注意各个方面的生活细节，比如说高血压患者，应该要注意天气的变化、情绪的变化、运动、休息睡眠、睡眠的体位和体重，这些都要时时刻刻注意。1、比如气温降低，高血压患者一定要做好保暖工作，因为气温降低会使患者的血压升高，也会让高血压并发症的发病率升高。2、同时高血压患者应
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-07-05 8098次

• 高血压应该注意什么
  高血压注意事项？首先，高血压已经是相当普遍的疾病，引起高血压的原因有很多，包括饮食、生活习惯、精神因素、劳累、肥胖、遗传因素等。发现高血压后应首先是生活方式的干预，包括减轻体重，减少食盐摄入量，多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力等。其次，主张血压控制在140/90mmHg以
  范永周 主治医师蠡县中医院

  2018-09-03 1866次