问怀孕初期怎样的睡姿好

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• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50697次

• 怀孕初期的症状

  孕早期是指怀孕第1周至12周。孕早期是胚胎着床发育的重要时期，停经，正常月经推迟7天以上，这是最明显的症状，这个时候会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。女性若怀疑自己怀孕，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测，最好到医院进行血HCG检查，结果更准确。同时孕妇要保持心情愉快，合理调整饮食，补充钙剂和叶酸放松心情去应对。孕早期最好不要进行性生活，以免影响怀孕。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 14554次

• 腰椎滑脱怎样睡姿好
  对于病人出现腰椎滑脱的情况，这种情况在睡觉时腰部椎体是不受力，所以说不会导致腰部的椎体过度受力引起滑脱加重的情况，所以腰椎滑脱的病人在睡觉时可以平卧也可以侧卧，并且平卧侧卧对于腰椎滑脱都不会产生影响。对于腰椎滑脱的病人一是要避免腰部过度的受力活动，特别是避免反复的弯腰活动，并且坐着时也要多注意坐姿，并且在出现腰椎滑脱，椎管狭窄引起臀部，腿部麻木，疼痛时要多卧床休息，卧床休息后腰部受力的明显减轻，这种情况就能够促进脊髓神经根水肿的消退，对于症状的缓解有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-11 4412次

• 怀孕初期脉象是怎样的
  脉象一般分为平脉、浮脉、沉脉、实脉等等，正常人的脉象一般是平脉，沉脉，怀孕的脉象通常是滑脉。滑脉是指脉往来流利、圆滑、如珠滚玉盘之状，把脉的时候如果是滑脉，那就像有一排小气泡或者是小铁珠经过把脉的无名指、中指、食指，速度很快一个接着一个。滑脉的脉象跳动有力，因为怀孕以后孕妇体内的血容量比正常增强20%以上，因此脉搏的跳动会比普通的人有力，这个是最明显的区别，因此怀孕的脉象通常是滑脉。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-21 34738次

• 怀孕初期怎样的睡姿
  病情分析：怀孕初期的睡姿可以仰卧位或者侧卧位，但是应避免俯卧位，以免压到腹部，引起孕妇不适，影响胎儿的生长发育。意见建议：女性在怀孕后要特别注意要保证充足的营养，饮食多样化，营养均衡的摄入，保证充足的休息，避免熬夜或者劳累过度，适量的进行运动，定期到医院进行产检。如果身体出现不适，应及时到医院就诊，避免贻误病情，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-02-12 802次

• 怀孕初期要怎样的睡姿
  病情分析：怀孕初期孕妇可以选择自己觉得舒服的睡姿，但应避免俯卧位，以免压迫腹部，影响胎儿生长发育。随着孕周逐渐增大，建议孕妇以左侧卧位为主。意见建议：在孕期孕妇要保证充足的营养，多吃新鲜的蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入量。避免熬夜，不要劳累过度，保证充足的休息。同时还应定期到医院进行产检，做好围产期保健工作。如果身体出现不适，一定要及时到医院就诊。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-04-02 601次

• 怀孕睡姿怎样是正确
  孕期的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期，采用左侧卧位睡姿可以使右旋子宫转向直位可以减少妊娠子宫对主动脉，髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异场。左侧卧位是准妈妈的子宫维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 179次

• 腰椎滑脱怎样睡姿好
  此类患者的睡姿一定要正确，否则对病情只有弊没有利：1、睡觉的床板一定要硬，过软会导致脊柱腰椎会往下沉，给腰椎带来过大的压力；2、睡觉时会翻身，过软不利于患者的翻身，容易扭伤腰部；3、睡姿一定要保持膝关节屈曲位；
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 45257次