怀孕初期要怎样的睡姿

女, 43岁

2023-04-02 780次

病情描述:

怀孕初期要怎样的睡姿

医生回答

病情分析:

怀孕初期孕妇可以选择自己觉得舒服的睡姿,但应避免俯卧位,以免压迫腹部,影响胎儿生长发育。随着孕周逐渐增大,建议孕妇以左侧卧位为主。

意见建议:

在孕期孕妇要保证充足的营养,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量。避免熬夜,不要劳累过度,保证充足的休息。同时还应定期到医院进行产检,做好围产期保健工作。如果身体出现不适,一定要及时到医院就诊。

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