腰椎滑脱怎样睡姿好

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医生主讲实录

对于病人出现腰椎滑脱的情况,这种情况在睡觉时腰部椎体是不受力,所以说不会导致腰部的椎体过度受力引起滑脱加重的情况,所以腰椎滑脱的病人在睡觉时可以平卧也可以侧卧,并且平卧侧卧对于腰椎滑脱都不会产生影响。

对于腰椎滑脱的病人一是要避免腰部过度的受力活动,特别是避免反复的弯腰活动,并且坐着时也要多注意坐姿,并且在出现腰椎滑脱,椎管狭窄引起臀部,腿部麻木,疼痛时要多卧床休息,卧床休息后腰部受力的明显减轻,这种情况就能够促进脊髓神经根水肿的消退,对于症状的缓解有很好的帮助。

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