肌肉拉伤怎么处理

女， 33岁

2023-07-23 329次

病情描述：

肌肉拉伤怎么处理

杨威副主任医师

南宁市第二人民医院骨科

2023-07-23

肌肉拉伤后首先要进行局部的冰敷，可以使用冰袋来冰敷患肢。其次，应使用支具或石膏来进行患肢的制动固定，不要再过多活动患肢。最后，休息时应将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退。

肌肉拉伤后，建议患者应定期到骨科门诊复诊，观察恢复情况。平时需要戒烟戒酒，同时还要保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。