问腱鞘炎患者治疗后可以做哪些康复锻炼

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• 狭窄性腱鞘炎的康复锻炼有哪些

  腱鞘炎患者的康复锻炼非常重要，在接受针刀治疗以后，或者是进行中药泡洗以后，要尽早地开展康复锻炼，具体的做法是在接受治疗后15分钟以内，当局部的创口没有明显的渗出，没有明显的出血以后，我们就要嘱咐患者，进行手指充分的屈和伸的锻炼，尤其是治疗后的第二天，晨起的康复锻炼尤为的重要，这样经过充分的手指的屈和伸，能够有效的避免，腱鞘和肌腱再次粘连的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 4202次

• 治疗腱鞘炎的方法有哪些

  通常腱鞘炎在初始治疗中使用保守治疗，包括调整手部的活动、夹板固定、短期使用抗炎药物。如果没有明显改善的患者可以考虑局部封闭注射，可以打一些激素。腱鞘炎主要是由于局部活动过多、过重引起的，使手腕部关节休息是治疗的关键，同时避免接触冷水，要使用温水，尤其是冬季。还可以使用消炎止痛的膏药进行外用治疗；中医治疗包括手法治疗，可以点按、揉、推拿、擦，以治疗局部的阿是穴为主；还可以用针刺疗法，包括针刺、艾灸、中药浸泡、中西医结合的小针刀等对于本病的疗效都很不错，其中针刺、艾灸都是阿是穴。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1959次

• 骨折后引发腱鞘炎如何锻炼康复
  骨折后出现的腱鞘炎，这种锻炼一般是需要热敷之后逐渐的进行伸屈活动的锻炼。像这种类似的腱鞘炎一般是比较轻微的，通过热敷用上一些外用的药物，能够促进这种腱鞘炎的缓解，然后配合这种伸屈活动的锻炼，一般就能够逐渐的缓解症状。像骨折治疗的话，一般是术后恢复都是先固定，一般是石膏托外固定1个半月到2个月左右，拍片子明确骨折的愈合程度，然后去除之后逐渐锻炼。像这腱鞘炎，因为是骨折引起的，当然通过早期的锻炼，一般是能够逐渐的缓解。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-01-09 2816次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎的患者在进行康复锻炼时需要采取如下的方式：1，针对此类患者在做完了相关的治疗之后，比如在做完了手术之后需要进行主动的锻炼，此时患者需要主动的屈伸活动手指或者是脚趾，通过这样的方式来防止黏连。不过需要指出的是，在患者处于炎症急性期而且采取了保守治疗的情况下，患者不能够做任何活动，此时要保持制动。2，在患者的相关症状达到了完全缓解之后，此时可以辅助被动的锻炼。比如针对发病的部位可以使用另一侧的肢体辅助其做被动的过度的活动，通过这种方式能够逐步的恢复其活动度并且进一步的松解黏连。3，在锻炼时可以对此处进行适当的热敷。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 6332次

• 骨折后引发腱鞘炎如何锻炼康复
  病情分析：骨折以后会造成腱鞘损伤，细菌入侵引起炎症表现，形成腱鞘炎。腱鞘炎一般发生的部位主要是手指关节或者腕关节，形成腱鞘炎以后可以适当进行功能康复训练，可以手抓握伸展锻炼，平常可以适当的按摩腱鞘部位，也可以进行热敷，帮助缓解。意见建议：如果是开放性骨折或者是骨折导致局部严重肿胀疼痛的症状，建议首先要注意伤口的清洁消毒，及时的进行抗感染治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 1803次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  病情分析：腱鞘炎康复锻炼的方法一般是进行手指和手腕活动度的锻炼，避免关节的僵硬黏连，比如进行腕关节的屈伸以及腕关节的旋前旋后、旋转等活动度训练，等病情平稳症状基本缓解后再进行锻炼，不要过早的进行锻炼，以免加重病情。如果锻炼后有不适症状或肿胀情况，可以适当冰敷处理。意见建议：建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，根据个体情况制定个体化的康复锻炼计划，一开始锻炼量不要过大，循序渐进的增加锻炼量，避免锻炼中受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-06-12 1001次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎可以通过做些屈和伸的锻炼，通过反复做屈和伸的锻炼对于促进疾病的康复是有帮助的。如果病情比较严重的则需要配合理疗或者药物来共同治疗。在康复训练期间运动的时间及程度应该要逐少渐多，但需要在自己的承受范围内。饮食上注意营养的补充，但是不要吃刺激性太强的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 手腕腱鞘炎怎样康复治疗
  手腕部的腱鞘炎康复治疗，主要是轻柔地向前弯曲腕关节，在屈曲最大程度上坚持5秒钟，并且轻柔地向手背侧弯曲腕关节，在背伸最大位置上坚持5秒钟。并且轻柔地向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在桡侧和尺侧位置上各坚持5秒钟。这种情况练习时，每天三组，每次十次左右，并且每次在每个位置上要坚持5秒钟,。并且，活动以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 540次