问22岁颈肌劳损怎么办

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• 苹果肌下垂怎么办

  人身上本来是没有这块肌肉的，以前的人看见刚出生的婴儿，面部很饱满，从侧面看像红红的苹果一样，所以就起了个名字叫苹果肌。苹果肌主要是眼睛下面，侧面的这块区域。如果苹果肌这个区域很饱满，人看着很年轻，看着很有活力。苹果肌一旦下垂以后，人就显得衰老，没有精神。苹果肌下垂治疗：第一，可以通过提升的方法，可以通过现在非常常用的线雕，或者注射提升，进行下垂的纠正。第二，可以通过容量补充的方法，进行苹果肌下垂的纠正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通过一些材料的填充，恢复苹果肌的容积，来解决下垂的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 86838次

• 19岁平胸怎么办

  19岁一般是已经过了青春期，乳房发育的时间，就是在青春期的那一段时间，到了青春期以后，乳房发育就相对停止了，不会再有明显的发育，所以到19岁以后，如果要想让乳房变大，就必须通过手术来进行改善。现在在临床上认为安全的隆胸手术，就只有两种，假体隆胸和自体脂肪隆胸，除了手术以外，没有其他任何的方式可以丰胸。所以到青春期以后，还想有比较好的胸部的形态和曲线，就只能考虑手术的方式，当然要根据个人的情况来进行选择，因为两种手术方式的特点会有不同，假体的效果好，安全性好，但是手感有的时候不是特别理想，自体脂肪手感一般没有什么问题，而且没有明显手术的痕迹，但是术后会出现硬块，两种手术方式特点不一样，要根据自己的想法和情况，来进行选择。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-25 3192次

• 颈肌劳损怎么办
  颈肌劳损在临床中通常会出现颈肩部肌肉痉挛、僵硬、酸胀、疼痛，以及颈椎活动受限等症状，一般需要通过综合性的保守治疗，以及休息、保养、锻炼的方法来缓解症状。颈肌劳损在临床中通常是由于慢性损伤、寒冷刺激或者是由于平时的工作、生活中长时间的低头、不良姿势所引起的。在出现了颈肌劳损以后，建议要避免长时间的低头姿势，避免长时间伏案工作，工作学习时间较长以后要起身进行仰头或者做颈椎保健操来缓解症状。平时可以佩戴颈托保护或者做充气颈围牵引治疗，可以做颈部的后仰动作锻炼，比如可以进行放风筝、游泳等长时间保持仰头姿势的体育活动，有助于缓解颈肌劳损的症状，还可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉痉挛、疼痛症状。必要的可以口服或者外用非甾体类消炎镇痛药物或者软膏来缓解疼痛，比布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊或者扶他林乳膏等。如果通过一段时间的自我治疗和保养症状不能缓解，建议要及时的前往医院的脊柱科就诊，通过专科医生的查体，并且完善颈椎核磁共振检查，来排除是否存在颈椎病的疾病情况，以便于采取针对性的治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-06-11 2701次

• 颈肌劳损该怎么办
  对于病人出现颈肌劳损的情况，这种情况主要是长时间低头活动以及颈部受凉，或者睡姿不正确以及睡枕过高，导致颈部的肌肉出现过度的牵拉，从而引起颈部肌肉劳损的症状出现，引起明显的颈后部僵硬的情况，以及活动时有明显的酸胀疼痛。出现这种情况以后平时要多注意保暖，避免受凉，并且避免反复的颈部活动，可以行颈部的针灸，理疗，使颈部的肌肉劳损逐渐恢复。如果病人有明显的颈后部酸胀疼痛的情况，可以应用活血化瘀药物和肌肉松弛剂，来促进颈部肌肉的血液循环，从而使颈部的炎症消退，从而恢复病人颈部劳损的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 2410次

• 颈肌劳损怎么治疗
  对于颈肌劳损主要就是由于不良的生活习惯以及工作时所引起的，首先一定要积极端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免长时间的低头弯腰，避免长期对着电脑，手机，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的打羽毛球，游泳以及颈部保健操康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1602次

• 22岁肾亏怎么办
  病情分析：22岁肾亏，可以采用以下办法，一、生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，保证充足的睡眠，忌烟酒。二、运动。可以多做一些户外运动，如游泳，跑步，爬山等。三、中药调理。可以吃桑葚，锁阳，巴戟天等中药调理。意见建议：22岁肾亏这时注意饮食不要吃难以消化或者过于寒凉的食物，如肥肉冰糕，动物的内脏等。精神心理压力不要过大，要保持愉悦的心情。不要过度劳累。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-21 801次

• 22岁颈肌劳损怎么办
  22岁颈肌劳损可以通过注意休息、按摩、口服药物等方式治疗。1、注意休息：颈肌劳损可能是不良的坐姿引起，或者是颈部肌肉受到损伤导致，也不排除是长期剧烈运动的原因，会导致局部肌肉痉挛，引起疼痛、肿胀、活动受限等，首先需要注意休息，能够缓解局部压迫感，使全身放松，减轻劳损。2、按摩：如果局部出现了比较明显
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 22岁肾亏怎么办
  肾亏指的是肾虚，22岁患者肾虚可以通过调整饮食结构、规律作息、保持心态平稳、针灸、应用药物等方法改善，为了防止病情持续加重，建议患者立即就医。1、调整饮食结构：如果患者过度劳累或者先天不足，容易引起肾虚，患病后可引起多种不适。需要及时调整饮食结构，以清淡有营养为主，比如小米粥、鸡蛋羹、瘦肉等，避免暴
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次