问高血压晚上睡不着觉怎么办

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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3712次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 224549次

• 高血压晚上睡不着觉怎么办
  如果高血压的患者晚上睡不着觉是由于血压过高所导致的睡不着，这种情况要调整降压药物的使用方案，必要的时候要进行联合口服降压药物，尽可能的将血压控制在130/80mmHg以下，血压降下来了自然而然睡眠也会得到改善。还有一些患者可能是由于睡不着所引发的血压高，对于这样的患者，要进一步的改善睡眠，比如建议其可以口服像艾司唑仑片或者是右佐匹克隆片这样的药物，睡眠改善了血压也会更稳定。除此之外，有一些人血压高，晚上睡不着觉也不排除是因为存在精神心理疾病所导致的，建议其必要的时候可以结合心理疏导治疗以及用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，很有可能睡眠得到改善了血压也会更好。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-07-16 1328次

• 晚上睡不着觉怎么办
  第1点，对于这种情况，建议患者要放松心情，不要考虑太多事情，可以起床去其他卧室做些与睡眠无关的事情，等有了困意再去卧室。千万不要在卧室里看手机，打游戏，看电视，看小说等。第2点，也可以在睡觉之前听点放松的音乐，喝杯热牛奶、喝点小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3点，如果经常出现这种表现，建议患者要去医院就诊，可以根据患者的具体情况，给患者使用新型的非苯二氮䓬类药物，这类药物起效比较快，半衰期比较短，对于入睡困难是有不错的疗效的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-26 1540次

• 高血压睡不着觉怎么办
  病情分析：高血压患者睡不着觉时要在医生的指导下通过降压药物控制血压，从而缓解失眠症状。若血压正常后，还有失眠症状，则可以通过安眠药进行治疗。意见建议：高血压患者若长期睡不着觉，可能会使头晕、头痛症状加重，严重情况下还可能引发脑血栓等严重并发症，患者可以在中医的指导下，通过具有镇定安神功效的中药进行缓解。睡觉前患者要避免饮用茶水，以免失眠症状加重。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-02-03 1003次

• 晚上睡不着觉怎么办
  病情分析：晚上睡不着觉的情况下，可以在睡前吃少量的牛奶，蜂蜜水和香蕉，以促进睡眠。也可以在睡前听一些舒缓柔和的音乐，来帮助入睡。也可以按摩太阳穴、泡热水脚促进睡眠。意见建议：晚上睡不着觉的患者需要去神经内科进行检查和治疗，患者需要完善多导睡眠监测、头颅CT等检查。饮食上要多吃清淡的食物，晚餐不宜吃得过饱。必要时，可服用佐匹克隆、右佐匹克隆等镇静安眠药物改善睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-04 701次

• 高血压睡不着觉
  高血压患者晚上睡不着觉，可能还是由于血压的升高导致一些正常的代谢不能过有效的排除，而且可能还是由于血压的升高，导致的神经功能的紊乱使睡眠产生影响。所以平时首先把血压控制在一个正常范围，比如可以吃一些中药来调理一下，也可以吃一些有利于睡眠的一些药物来调理一下看看。但是前提就是要把血压控制在一个正常的范
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 302次

• 头迷糊晚上睡不着觉有高血压怎么办
  头迷糊一般指头晕，头晕晚上睡不着觉有高血压可以通过调整情绪、服用药物等方式改善，出现这种情况考虑是情绪紧张、高血压、神经衰弱等原因引起。1、情绪紧张：如果高血压的患者情绪过于紧张或激动，会引起神经异常兴奋，出现睡眠质量下降，而且当情绪过于激动时，还会引起血管扩张，引起血压升高的情况，出现头晕、恶心的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-19 0次