问高血压睡不着觉怎么办
病情描述：
高血压睡不着觉怎么办
答医生回答
王宝进主治医师
大连大学附属新华医院普通内科
2021-02-03
病情分析：
意见建议：
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每天睡不着觉怎么办其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。
01:45
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-23 3931次
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长期上夜班白天睡不着觉怎么办对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。
01:37
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-20 2913次
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高血压睡不着觉高血压患者晚上睡不着觉，可能还是由于血压的升高导致一些正常的代谢不能过有效的排除，而且可能还是由于血压的升高，导致的神经功能的紊乱使睡眠产生影响。所以平时首先把血压控制在一个正常范围，比如可以吃一些中药来调理一下，也可以吃一些有利于睡眠的一些药物来调理一下看看。但是前提就是要把血压控制在一个正常的范围，然后再通过一些调节睡眠的药物，然后再通过平常的饮食习惯以及生活习惯的改变，控制病情的发展。像一般经过治疗还有适当的调节只要并发症没有发生，一般像失眠，头晕，头痛都是能够得到有效的治疗。语音时长 01:18”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-07-05 6037次
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高血压晚上睡不着觉怎么办如果高血压的患者晚上睡不着觉是由于血压过高所导致的睡不着，这种情况要调整降压药物的使用方案，必要的时候要进行联合口服降压药物，尽可能的将血压控制在130/80mmHg以下，血压降下来了自然而然睡眠也会得到改善。还有一些患者可能是由于睡不着所引发的血压高，对于这样的患者，要进一步的改善睡眠，比如建议其可以口服像艾司唑仑片或者是右佐匹克隆片这样的药物，睡眠改善了血压也会更稳定。除此之外，有一些人血压高，晚上睡不着觉也不排除是因为存在精神心理疾病所导致的，建议其必要的时候可以结合心理疏导治疗以及用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，很有可能睡眠得到改善了血压也会更好。语音时长 01:13”
魏晓冬
主治医师哈尔滨市第一医院
2022-07-16 1480次
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高血压晚上睡不着觉怎么办病情分析：高血压的患者晚上睡不着觉，首先要注意缓解精神压力，避免情绪紧张。睡前可以适量的喝一些酸奶。病情严重的患者还需要在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用阿普唑仑等药物。意见建议：平常要养成低盐低脂的饮食习惯。在医生的指导下应用降压药物控制血压。要注意养成良好的睡眠习惯，睡前避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的饮料，避免饮酒。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2021-08-17 701次
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睡不着觉怎么办要具体情况进行具体分析，看看身体有没有躯体化疾病，要鉴别一下，另外睡眠的环境是否适合于睡眠，太吵也会睡不着。还有的人有焦虑抑郁等情况，也可能会导致睡不着，建议在睡前喝一杯热牛奶，用热水洗洗澡进行调理。
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2018-11-17 3802次
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高血压睡不着觉高血压患者晚上睡不着觉，可能还是由于血压的升高导致一些正常的代谢不能过有效的排除，而且可能还是由于血压的升高，导致的神经功能的紊乱使睡眠产生影响。所以平时首先把血压控制在一个正常范围，比如可以吃一些中药来调理一下，也可以吃一些有利于睡眠的一些药物来调理一下看看。但是前提就是要把血压控制在一个正常的范
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-02 302次
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睡不着觉怎么办睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-18 1923次
