问肾精虚应该怎么调理

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• 肾精亏虚应怎么办

  肾精亏虚可从两个角度进行调理，比如饮食调理与药物调理。首先是最容易做到的饮食调理，想要改善肾精亏虚，就要多吃一些补肾生精的食物，比如如牡蛎、牛肉、羊肉，还有鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、核桃、鲈鱼等；中医认为黑色入肾，因此，改善肾精亏虚，也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。食物的效果毕竟有效，症状比较明显的患者还是需要服用药物来改善。药物方面可以选择常用的万年青固精补肾丸，它的主要成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，具有固精填精的作用，可以有效改善肾精亏虚的问题。除此之外，它还可用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的患者。肾精亏虚的患者平日应规律自己的作息，避免过度劳累，可以进行适当运动，运动有助于自身身体素质、提高身体抵抗力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-04-25 4378次

• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5090次

• 肾阳虚应该怎么调理
  调理肾阳虚可以从改善生活方式以及服用温补肾阳的药物两方面入手，日常生活中如果经常熬夜、过度劳累、饮食作息不规律，精神压力过大、房事不节制等，可能会引起肾阳虚，要注意在这些方面进行调整。如果通过药物来改善，建议补肾阳和生精同时进行，因为大部分肾虚都伴随精虚，精是人体生命活动的原动力，所以，生精和补肾同样重要，可以服用汉威四味生精口服液，四味生精口服液主要成分有鹿茸、人参、蜂王浆、和三七，具有温补肾阳和补虚生精的双重功效，能有效改善患者因肾阳虚和精虚引起的性功能减退、无力感、精力不足、体虚无力、腰膝酸软、畏寒怕冷等问题。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-03-18 4611次

• 肾阳虚应该要怎么调理
  肾阳虚的患者在调理的时候可以从以下几个方面进行：第一，饮食上少吃寒凉生冷的食物，可以多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等等。第二，在生活作息上一定要早睡早起，不熬夜。第三，进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环，改善体质。第四，选择中医艾灸的方法来温补肾阳，常选择肾俞穴、命门穴、气海穴、关元穴来调理。第五，情况严重的患者可以选择一些温补肾阳的中成药物，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-04 1898次

• 肾精虚应该吃什么
  病情分析：肾精虚患者在饮食上应该多吃富含蛋白质、维生素、锌、硒的药膳，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些补精的食物，比如牡蛎、海参、甲鱼等。另外一些补肾益精的中成药调理效果也是不错的。药物方面，也可以选择服用些具有温补脾肾作用的中成药，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦，如固精补肾丸，药物成分经提纯，补益效率高，丸剂口服，携带很方便。意见建议：肾精虚也就是肾精不足，对于肾精不足的患者，日常中需要注意调节生活，不要熬夜，多饮水，促进新陈代谢，避免劳累。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-27 1204次

• 肾阴虚应该怎么调理
  病情分析：有很多原因常见的，过度焦虑和紧张，工作压力，睡眠不好。意见建议：肾阴虚的问题可以选择中药类的六味地黄丸、金贵肾气丸、肾宝片。建议食疗和药物同时进行可以食疗补一些黑芝麻黑豆黑米核桃。生蚝海参虾羊腰子等补肾食物，多运动保持心情愉快。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1502次

• 肾气虚应该如何调理
  肾气虚在生活中尽量不要吃生冷、油腻的食物，避免损伤阳气，影响阴阳的平衡，平时规律作息，避免劳累，养成良好的生活习惯，饮食有度，起居有节，适当控制房事的频率。可以养成睡前泡脚的习惯。在日常调理的同时可以结合用药调理，疗程治疗效果会更好。中医讲肾固藏精气，脾转化水谷精微。若脾气虚，水谷精微不能滋养肾精，
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-04-12 528次

• 肾阴虚应该怎么调理
  肾阴虚是肾虚的一种类型，是指患者肾脏阴液不足，多半是由于久病耗伤，或房劳过度等多种原因所导致的。通常情况下，对于肾阴虚患者的调理方法有很多，首先就是药物方面，患者可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，来进行调理。另外，患者也可能通过按摩、针灸等理疗的方法，来改善病情，并且患者在平时的生活中也要注意
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-10 27837次