问肾阴虚应该怎么调理

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7627次

• 肾虚应怎么调理

  在临床上经常有肾虚的病人问我：大夫，我平时有什么需要注意的吗，该怎么调理啊？其实肾虚的形成与我们平时不良的生活及饮食习惯密切相关，患者可以通过改掉这些坏习惯对肾虚进行调理，比如不要经常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，节制房事，不要暴饮暴食，保持乐观心态，养成运动锻炼的好习惯等，此外患者还可以多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、山药、黑米等。不过对于已经肾虚的患者，仅靠生活习惯等方面的改变是难以快速缓解肾虚症状的，一般需要服用药物来治疗，比如肾虚的患者可以辨证的服用万年青固精补肾丸，它是一个中成药，具有温补脾肾的功效，与其它补肾药物不同的是它可以在固涩肾精、温补肾阳的同时补脾，以此促进药物及精微物质吸收，从源头上解决精血化生乏力的问题，使后天之精得以滋养先天肾精，达到固本培元的效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-19 2724次

• 肾阴虚应该注意什么
  肾阴虚在临床上是非常常见的疾病，肾阴虚往往会导致很多症状的发生，包括男性患者早泄、遗精，女性患者腰膝酸软、五心烦热、咽干口燥等症状。而对于肾阴虚在平时的日常生活中，应该注意什么事项，大致有以下几个方面：第一、首先在饮食方面的注意，应该避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，另外避免吃过于油腻的食品。第二、在生活方式上进行相关的注意事项，比如避免过于频繁的性生活，另外注意休息，避免劳累，更不要吸烟，饮酒以及过度的应酬。第三、肾阴虚的患者也应该在用药上进行相关的注意，可以选择滋阴补肾的药物，不要选择温肾壮阳的药物，比如可以选择左归丸，六味地黄丸或者知柏地黄丸进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-11 5584次

• 肾阴虚应该吃什么药
  肾阴虚的患者建议吃一些滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等。根据证候的不同，选择不同的中成药，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。除此之外，由于肾阴虚的形成与不良的生活和饮食习惯密切相关，所以患者要改善不良的习惯。平时要注意，不能房劳过度，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，要进行适当的体育锻炼，增强体质。还可以多吃一些黑色的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等来补肾，黑色的食物是入肾经的，有很好的补肾功效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 3792次

• 肾阴虚应该注意什么
  病情分析：肾阴虚严重影响了患者的正常生活和工作，患者要及时治疗。同时要注意日常生活的条例，争取早日康复。意见建议：肾阴虚患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，多参加户外活动增强体质，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1103次

• 肾阴虚应该吃什么药
  病情分析：肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，应多吃一些滋补肾精的食物或者药物，一定要在医生指导下服用，不能盲目用药，防止耽误病情。意见建议：肾阴虚患者常用的药物有知柏地黄丸，大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成，具有滋阴清热的功用，大补阴丸具有滋阴降火的功效。平时要多吃一些木耳、枸杞子等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 2601次

• 肾阴虚应该怎么调理
  肾阴虚是肾虚的一种类型，是指患者肾脏阴液不足，多半是由于久病耗伤，或房劳过度等多种原因所导致的。通常情况下，对于肾阴虚患者的调理方法有很多，首先就是药物方面，患者可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，来进行调理。另外，患者也可能通过按摩、针灸等理疗的方法，来改善病情，并且患者在平时的生活中也要注意
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-10 27837次

• 肾阴虚怎么调理
  肾阴虚可以通过加强锻炼、口服药物、针灸、推拿、拔罐等方式调理，选择调理方式时，需要去医院就诊。1、加强锻炼：肾阴虚可能是性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等原因引起，会出现腰膝酸软、失眠、盗汗等症状。需要加强体育锻炼，比如慢跑、快走、跳跃等，能够加快身体新陈代谢，缓解患病后引起的不适。2、口服药物：肾
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次