问气血不足吃什么补得快
病情描述:
气血不足吃什么补得快
答医生回答
病情分析:
气血不足是中医在辨证论治的诊断,常见于体质虚弱,贫血以及一些慢性病而引起的体乏无力,萎靡不振。首先治疗引起气血不足的原发病的同时,需要饮食结构的调理,多进食一些优质蛋白,高维生素以及补气的食物,如动物的肌肉,鸡蛋,海参等。补气的食物还有大枣,山药,桂圆,蜂蜜。
意见建议:
建议在中医师的诊断下可以结合一些补气补血的中药进行调理,常用的药物有黄芪,党参,当归大枣,阿胶等。
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气血不足吃什么补得快第一,要吃肉、蛋、奶这几类食物,肉类:吃鸡肉、鱼肉、猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、带鱼等食物。第二,蔬菜类可以选择山药、扁豆、黑木耳、地耳、藕、发菜等蔬菜进行进补。第三,水果类,多吃一些栗子、椰子、大枣、桂圆等水果。语音时长 1:01”
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气血两亏吃什么补得快病情分析:可以吃牛奶、乌鸡汤、排骨汤、动物肝脏、动物血液以及羊肉、枸杞、大枣、桂圆、山药桑葚等。如果长期处于气血不足的状态,会对健康方面影响很大,所以一定要积极的进行调理,药物上可以选择气血和胶囊、人参养龙丸等。意见建议:建议气血亏虚的人群,平时一定要注意休息,避免劳累,避免熬夜,还要保持心情舒畅,适当的进行户外运动锻炼,增强免疫力。
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气血不足肾虚吃什么补肾虚是临床上非常常见的一类慢性疾病,无论是对于男性还是女性都有较大的伤害,那么气血不足肾虚,吃什么补什么?主要是以补气补血的中药为主,其中包括阿胶,杜仲,人参,当归,淫羊藿,巴戟天,熟地黄,山药,黄精,黄芪,肉桂等等。
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气血不足吃什么食物补得快并没有气血不足吃什么食物补得快的手法,气血不足一般可以吃大枣、花生,莲子、山药、瘦肉等食物。1、大枣:气血不足是一种中医病机,通常是指气与血两者都不足。患者可以适当的吃大枣,对身体有一定的好处,大枣属于药食同源的食物,在中医方面具有补中益气养血安神之功效。2、花生:其中含有丰富的铁元素,有助于增加体