红薯有什么功效和作用

男, 50岁

2019-03-19 7799次

病情描述:

红薯有什么功效和作用

医生回答

病情分析:

红薯是饮食中最为常见的食物之一,红薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾等物质。不仅能够为人体补充营养,而且还可以增强人体抗病能力,提高免疫功能,对于延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。

意见建议:

食用的时候也要注意,不要吃凉的红薯,否则可能会引起肠胃不适,胃酸分泌过多的患者不建议食用。

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