问苦瓜有什么功效和作用

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• 苦瓜的功效与作用

  苦瓜是咱们特别是夏季常食用的一种蔬菜，它是味苦、寒凉。因此苦瓜从中医认为，具有清热除烦，这两方面的作用，特别是生吃，我们生拌苦瓜吃，清热除烦的作用比较强，包括清肺热、清皮肤的热都有作用。如果熟吃或者炒着吃，它就有养肝滋润的作用。因此我们根据不同的情况，我们来选择不同的食用方法。从保健学角度来说：第一，它具有清热解毒的作用，所以对于皮肤的疖肿、感染，我们可以用苦瓜进行捣碎以后，可以外敷，有清热的作用。第二，它有美白养颜的作用，所以对于女性朋友，平常爱用苦瓜敷在脸上，去除皮肤的一些斑块，有养颜增白的作用。第三，它对于降血糖，有一定的辅助作用。因为苦瓜当中提取物当中，有一种类胰岛素样作用，所以有一定的降血糖的辅助作用。总之苦瓜它这个，清热去火解毒的一个功效，我们可以根据不同人的，不同的状况来选用苦瓜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 2178434次

• 苦瓜汁的功效与作用

  苦瓜汁具有清热解毒，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效。对治疗痢疾、脓疮、脓肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等等都有一定的疗效。苦瓜汁它可以预防坏血病，防治动脉硬化，保护心脏。它能够干扰癌细胞的代谢的葡萄糖，因此它对防治肿瘤，特别是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里边含有叫苦瓜皂甙的物质，它能够降血糖、抗氧化、防止骨质疏松、调节内分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 185268次

• 干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用
  用干苦瓜片泡水喝具有增进食欲，帮助消化的作用。对于便秘以及多种胃肠道的疾病，还有内外痔疮也有很好的治疗效果。另外还有降血糖的效果，对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝还具有美容养颜的效果，长期将苦瓜片泡水喝皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。另外还有防辐射的作用，有利于尿液排出，益肝。苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效地降低三脂。另外益肾利尿的效果也是非常不错。另外干苦瓜片泡水喝还具有清热解毒以及减肥增进食欲，防治癌症，防治青春痘的效果。
  语音时长 01:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 52784次

• 苦瓜的作用与功效
  苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，对于痢疾，还有中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病都有一定的治疗作用。而且苦瓜当中的维生素c含量很高，可以保护细胞膜，防止坏血病能够保护心脏的作用。另外，苦瓜当中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能够滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。苦瓜能够清热，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜当中的苦瓜素被称为脂肪杀手，还能够控制脂肪和多糖的摄入，对于减肥的人群来说再适合不过了。
  语音时长 01:11”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 44948次

• 苦瓜有什么功效
  病情分析：苦瓜是一种非常好的食物，可能有很多人不喜欢它的口味，苦瓜可以生吃和炒着吃，生吃的效果更好，可以保证营养成分不被高温破坏。意见建议：苦瓜能够清热解毒，是体内排毒的最佳食品，有研究表明，苦瓜内含有某种类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，另外苦瓜还可以养血补肝。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-22 4004次

• 红薯有什么功效和作用
  病情分析：红薯是饮食中最为常见的食物之一，红薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾等物质。不仅能够为人体补充营养，而且还可以增强人体抗病能力，提高免疫功能，对于延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。意见建议：食用的时候也要注意，不要吃凉的红薯，否则可能会引起肠胃不适，胃酸分泌过多的患者不建议食用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-19 7707次

• 苦瓜泡水喝有什么功效和作用
  苦瓜泡水喝通常有补充水分、补充维生素、促进消化、增进食欲、促进排尿等功效，作用通常有改善口干舌燥、维生素缺乏、消化不良、食欲不振、排尿困难等，建议控制饮用量。1、补充水分：由于苦瓜泡水含有大量的水分，所以适量喝能够为机体补充水分，达到缓解口渴的目的。2、补充维生素：由于苦瓜泡水含有大量的维生素，所以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-29 0次

• 苦瓜炒猪肉有什么功效和作用
  苦瓜炒猪肉一般有补充营养、促进消化的功效，还可以起到辅助增强体质的作用。苦瓜和猪肉都属于常见食物，其中苦瓜中含有多种维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等成分，猪肉中含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养物质。生活中适当的吃一些苦瓜炒猪肉，可以为身体提供丰富的营养物质，起到补充营养的功效。猪肉通常比
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次