问柚子糖尿病人能吃吗
病情描述:
柚子糖尿病人能吃吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以适量吃柚子的。柚子含糖分比较低,含有丰富的维生素C,是糖尿病患者可以选择的低糖水果之一,但是不要一次进食过多。
意见建议:
糖尿病患者一定要严格控制饮食,规律进餐,营养要均衡,不要进食高脂肪及高热量的食物。也要戒烟戒酒,坚持进行合理的锻炼,避免体重超重或者肥胖。控制好血糖,避免出现低血糖,也要避免并发症的发生。
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糖尿病人能吃柚子吗糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫摩每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫摩每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。能吃水果也要注意以下几个方面的问题:第一,进食水果的时间,最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。第三,进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。语音时长 1:36”
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柚子糖尿病人能吃吗如果糖尿病病人血糖控制良好,是可以少量吃柚子的,毕竟它的含糖量并不是很高。这里说的血糖控制良好的标准是指空腹不要超过7.0mmol/L,餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/L以内,这种情况下是可以少量的吃柚子。但是如果糖尿病病人血糖还没有得到良好的控制,最好不要吃水果这一类的食物,吃水果的同时也要注意几个方面的问题:第一,时间问题。最好能选择在两顿饭中间吃,这样吃水果对血糖影响来说比较小,还可以补充体内的一些营养素;第二,水果选择。尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子、西瓜、猕猴桃等;第三,吃水果以后尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。语音时长 1:31”
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糖尿病人可以吃柚子吗糖尿病病人在血糖控制的合理下是可以吃柚子的,很多糖尿病病人都伴有高血压高血脂,而柚子里面含有高血压患者所需要必备的天然钾,里面还含有大量的维生素c,可以降低血液中的胆固醇。柚子还有败火的作用,是对人体非常有利的水果。
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