糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。
这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫摩每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫摩每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。
能吃水果也要注意以下几个方面的问题:
第一,进食水果的时间,最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。
第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。
第三,进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。