问糖尿病人可以吃柚子吗

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9936次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9808次

• 糖尿病人可以吃柚子吗
  糖尿病的患者是可以吃柚子的。吃柚子不仅不会导致血糖升高，同时柚子还具有辅助降血糖的功效。在水果方面，糖尿病患者还可以吃猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，糖含量比较低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。糖尿病患者适当的吃一些猕猴桃，对于身体是有很大的益处的。另外糖尿病患者还可以吃桃子，桃子当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量来使血糖下降。对于糖尿病的病人有辅助的治疗作用，另外草莓，鲜美红的果肉多汁，是色香味儿俱佳的水果。草莓同样也具有辅助降血糖的作用，糖尿病的患者是可以适当的吃一些的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2574次

• 柚子糖尿病人可以吃吗
  糖尿病人的治疗涉及到很多环节，经典的五辆马车，包括饮食，运动，血糖自我监测，健康教育以及药物治疗。其中饮食治疗对于糖尿病患者而言是一个基础，糖尿病患者需要制定个人的食谱，一周的食谱，三天的食谱，每天三顿的食谱都需要进行一个很规范，很个体化的制定。水果里面的选择也是很讲究的，一般原则上是选择含糖量比较少，而且升糖指数比较慢的食物，比如桂圆，荔枝，这种升糖指数很高的水果就不推荐糖尿病患者使用。柚子作为一个含糖量相对而言比较低，而且升糖指数比较慢的水果，对于糖尿病患者而言，肯定是可以吃的，而且柚子本身里面含有比较丰富的微量元素，对于糖尿病患者营养的均衡，维生素及时有效的补充也是有利的。所以柚子糖尿病人是可以吃的，但是同样的只能适量，不宜多吃，虽然它的含糖量不是很高，但是吃多了还是会堆积一定的葡萄糖，导致血糖的不稳定，所以柚子糖尿病患者可以吃，但是一定要适量，偶尔吃一下，不能够大量短时间持续的食用。这样就会更加安全，更加的放心，有效，对于患者本身的生活质量提高也是有一定的帮助的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-14 7283次

• 柚子糖尿病人可以吃吗
  糖尿病患者是可以适量吃柚子的，因为柚子属于低糖水果，一次性不吃太多的话，是不会导致大幅度的血糖波动的。建议患者可以在两餐之间吃柚子。糖尿病患者在选择水果方面，还可以选择猕猴桃、樱桃、橙子等一些低糖水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-08 2003次

• 柚子糖尿病人能吃吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃柚子的。柚子含糖分比较低，含有丰富的维生素C，是糖尿病患者可以选择的低糖水果之一，但是不要一次进食过多。意见建议：糖尿病患者一定要严格控制饮食，规律进餐，营养要均衡，不要进食高脂肪及高热量的食物。也要戒烟戒酒，坚持进行合理的锻炼，避免体重超重或者肥胖。控制好血糖，避免出现低血糖，也要避免并发症的发生。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-07 701次

• 糖尿病人可以吃柚子吗
  柚子作为一种新鲜水果，其含糖量适中，升糖指数也相对较低，因此，糖尿病患者是可以适量食用的。但在食用时，应注意以下几点：首先，食用柚子的前提是患者的血糖控制相对稳定。在空腹血糖稳定在7-8mmol/L，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 柚子糖尿病人可以吃吗
  柚子是常见的水果，含有丰富营养，比如糖类，蛋白质，维生素A原，维生素B1、维生素B2、维生素C，维生素P，矿物质比如钙，磷，镁等营养成分，是天然营养品。新鲜的柚子肉，含有成分铬，作用与胰岛素相同，能降低血糖，所以糖尿病病人是可以适当吃柚子的。但是要注意吃的时间，比如应该在饭后1-2小时后吃，而且也要
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-07 10003次