问孕妇可以吃新鲜西梅吗

为你推荐

• 吃西梅上火吗

  西梅属于寒凉性的水果，吃多了以后会导致胃肠不适，有清热祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的时候还能够清除胃肠内的一些不好的菌群，所以对于上火引起来的口腔溃疡，有一定的治疗作用。另外它有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的膳食纤维，食用以后能够在胃里边吸水膨胀，可以增加食物残渣的排出，能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出。西梅中含有大量的花青素和维生素A，花青素有很好的抗氧化作用，维生素A能够对人的视网膜起到很好的保护作用。西梅有很好的保肝明目的作用，对于由于上火引起来的眼睛红肿，或者是肝火旺盛，都有一定的治疗的作用。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 22175次

• 西梅上火吗

  一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

  01:35
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 17055次

• 新鲜莲子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃一点莲子，但一定要控制量，不宜过多。莲子有利于健脑益智、养心安神、抗疲劳等功效，而且莲子还具有清热泻火的功效，尤其对于咽喉肿痛、容易上火的孕妇，具有非常好的效果，特别是怀孕期间不能随便服用药物，适量的吃一点莲子，可以起到泻火的作用。此外，莲子还具有降压的作用，对于妊娠期高血压的孕妇特别适合。另外，新鲜的莲子对于孕期睡眠不好的孕妇，能起到很好的改善作用。因此，孕妇可以适量的吃新鲜的莲子，但不宜过多，过多的话可能会对孕妇和胎儿造成不良的影响。
  语音时长 01:19”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 5356次

• 孕妇可以吃梅吗
  孕妇可以适量的吃梅。梅的营养价值较高，含有多种有机酸，例如苹果酸，柠檬酸等，特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲，具有开胃消食的作用，增加进食量，缓解孕期疲乏无力的症状。孕妇吃梅能够增加多种微量元素和维生素，例如梅子中含有钙和磷较高，可以促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，维持细胞的正常代谢。梅子中还含有丰富的纤维素，可以调节胃肠道，刺激胃肠蠕动，预防孕期发生便秘。梅子中含有丰富的维生素C等，能够促进铁的吸收，具有抗氧化的功能，还能够增加孕妇的免疫功能。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-25 6376次

• 孕妇可以吃西梅吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的植物纤维、植物蛋白以及维生素，能够补充孕期营养，预防和缓解孕期便秘。但是西梅含糖分量较高，孕妇不宜长期大量食用，以免引起血糖升高，影响母儿健康。妊娠期糖尿病的孕妇应少量食用。意见建议：孕期饮食应多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，满足孕期母儿所需的营养，口味宜清淡、易消化，不要吃得过甜、过咸或者过辣。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-12 1002次

• 孕妇西梅可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够增进食欲，改善口味，缓解早期孕吐的反应，还能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期饮食要多样化，避免营养过于单一而导致营养摄入不足，影响母儿健康。孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋类，增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-17 1404次

• 孕妇便秘可以吃西梅干吗
  孕妇便秘可适量吃西梅干。建议用量：150g（约10颗）/天。孕妇便秘要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。西梅干含有较多的膳食纤维，能够加速胃肠蠕动，促进大便的排出，能帮助缓解便秘的症状。西梅干酸甜可口，有助于增强孕妇的食欲。西梅干含有丰富的维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-06 0次

• 西梅干和新鲜西梅功效一样吗
  西梅干和新鲜西梅功效一般不一样，新鲜西梅的营养价值要比西梅干丰富一些。新鲜的西梅成熟后外皮为深紫色，果肉呈琥珀色，西梅不仅外观好看，营养价值也比较高，其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，具有润肠通便、美容养颜等功效。西梅干是由新鲜的西梅经过脱水、干燥等工序后制作而成的，在制作的过程中
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 1808次