新鲜莲子孕妇可以吃吗

00:00
01:19

医生主讲实录

孕妇可以适量的吃一点莲子,但一定要控制量,不宜过多。莲子有利于健脑益智、养心安神、抗疲劳等功效,而且莲子还具有清热泻火的功效,尤其对于咽喉肿痛、容易上火的孕妇,具有非常好的效果,特别是怀孕期间不能随便服用药物,适量的吃一点莲子,可以起到泻火的作用。此外,莲子还具有降压的作用,对于妊娠期高血压的孕妇特别适合。

另外,新鲜的莲子对于孕期睡眠不好的孕妇,能起到很好的改善作用。因此,孕妇可以适量的吃新鲜的莲子,但不宜过多,过多的话可能会对孕妇和胎儿造成不良的影响。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测