高血压能练哑铃吗

男, 46岁

2018-12-04 3552次

病情描述:

高血压能练哑铃吗

医生回答

病情分析:

高血压患者可以练哑铃,但是时间不宜过长,对于高血压患者的运动,建议根据患者自身的身体条件,还有年龄大小,包括治疗情况,血压控制的,如何综合的考虑,一般选的是慢跑或者散步为主,时间不能过长,一般是20到60分钟就可以,一个星期三到五次。

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