问肩周炎可以练哑铃吗

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• 脑梗塞足下垂可以练站立吗

  脑梗塞之后在护理方面，在治疗方面就要注意，对于患肢一定要有一个，很好的功能的保护。足下垂也是脑血栓，脑血管病患者，出现的一个临床的症状和体征，一定要保护足部的功能位置，患侧的足下垂。经过纠正，经过功能的位置的保护以后，在康复阶段，可以站立、可以行走。一定要在康复师指导下，矫正步态进行有关方面的训练，达到一个恢复功能的目的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 3202次

• 肩周炎可以热敷吗

  肩周炎又叫五十肩也叫冻结肩。因为它是属于肩部气血循环不好，造成局部肌肉的一个疼痛以及功能障碍。肩周炎的早期有些疼痛，但是疼痛不剧烈、运动障碍不明显。到第二期就疼痛很剧烈了，这时候我们要看具体能不能热敷呢。要进行一个中医的辨证。因为肩周炎在中医上属于痹症，痹症有热痹、浊痹、痛痹、行痹等等。热痹就是它的一个局部有些热象引起的，可能有些红有一些发热，这时候我们就不能热敷了。当然这种肩周炎比较少，我们要判断一下。如果不是这样由于风寒湿造成的，我们是可以进行热敷的，热敷效果还是不错的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6138次

• 肩周炎能练哑铃吗
  如果病人出现了肩周炎，是能够练哑铃的。练哑铃的目的主要是避免上肢部位出现肌肉废用性萎缩。因为在发生肩周炎以后，容易引发肩关节部位有明显的疼痛，以及肩关节部位僵硬，活动受限。在活动肩关节时，疼痛的症状会明显的加重。所以，病人不敢上肢部位正常的受力活动，时间长了以后，就容易导致上肢部位的肌肉出现废用性萎缩。所以，期间可以通过练哑铃来锻炼上肢部位的肌肉力量，以防止后期出现肌肉废用性萎缩，导致上肢部位无力的情况，并且通过练哑铃还有利于肩关节周围黏连挛缩的韧带关节囊松解，还有利于肩周炎的恢复。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-26 2939次

• 肩周炎拿哑铃练可以吗
  肩周炎能不能拿哑铃练习，根据问题所询问的情况分析，在日常生活中，如果出现了肩周炎的疾病症状，一般是需要建议进行间肩关节的功能锻炼的，但是建议不要进行力量锻炼，像问题所描述的用哑铃锻炼是不可取的。肩周炎好发于50岁左右的成年人，在日常生活中有着五十肩以及拧肩的通俗说法，是一种由于慢性损伤、劳损以及寒冷刺激等因素引起的肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织出现了无菌性炎症的疾病，会出现软组织挛缩、痉挛的症状，临床症状主要表现为肩关节周围疼痛以及关节活动受限。在临床治疗中，针对肩周炎的治疗，主要是要坚持肩关节的功能锻炼，需要在专科医生的指导下，循序渐进的练习肩关节的上举、后伸、外展等各个方向的动作训练，比如进行太极拳中的云手锻炼，但是建议不要进行举杠铃，这样的力量锻炼，会引起症状加重，如果疼痛症状明显，可以口服非甾体类消炎镇痛药物起到缓解疼痛症状的作用，同时配合热敷、按摩、针灸、电磁疗等理疗方法，都可以起到缓解疼痛以及软组织痉挛的作用，在治疗一段时间以后要注意保暖，避免肩关节负重劳累和受凉，可以起到预防症状复发的作用。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-29 2815次

• 肩周炎可以举哑铃吗
  病情分析：肩周炎可不可以举哑铃要以患者的病情决定。肩周炎的患者在病情发作期间是不可以举哑铃的，这时需要注意休息，避免提重物，可以通过针灸、按摩等方法进行治疗，改善症状。当肩周炎的患者病情稳定后可以举哑铃，能够改善关节僵硬以及功能受限等症状，能促进关节功能的恢复。意见建议：对于肩周炎的患者来说，平时要注意休息，避免肩部活动量过大，而且还要注意肩部的保暖，避免着凉加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-30 2203次

• 肩周炎可以举哑铃吗
  病情分析：肩周炎可以用哑铃锻炼肩部肌肉缓解，逐渐上举可以增强肩部肌肉的柔韧性，减轻僵硬，增加肩关节的伸展，避免、缓解关节黏连。但是要逐渐缓解的运动，不要锻炼过猛，避免肩部肌肉韧带拉伤导致症状加重，影响恢复。意见建议：患有肩周炎后要及时就诊，在医生的指导下进行科学肩部运动。还可以游泳，做瑜伽，蚂蚁爬树等运动。注意肩部保暖，有利于肩周炎的康复。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-11 902次

• 肩周炎拿哑铃练可以吗
  肩周炎能不能拿哑铃练习，根据问题所询问的情况分析，在日常生活中，如果出现了肩周炎的疾病症状，一般是需要建议进行间肩关节的功能锻炼的，但是建议不要进行力量锻炼，像问题所描述的用哑铃锻炼是不可取的。肩周炎好发于50岁左右的成年人，在日常生活中有着五十肩以及拧肩的通俗说法，是一种由于慢性损伤、劳损以及寒冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 352次

• 精索静脉曲张可以练哑铃吗
  精索静脉曲张在临床上指的是一种血管病变，通常它会给患者的自身带来一定的影响，它会引起患者的一个疼痛不适，以及进行性睾丸功能减退的这么一个症状。对于精索静脉曲张的患者，在日常生活中，一定要注意养成良好的生活习惯，建议不要进行哑铃的练习，因为患者自身在病情发展当中，干重活或者过于劳累的话都会对病情的发展
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 101次