问久站腰疼怎么治疗

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• 腰疼弯腰刺痛怎么治疗？

  腰痛出现了弯腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活动受限。这个情况，一般情况是由于腰背部，肌肉力量平衡失调，或者最常见的是后背部的竖脊肌，或者更深层的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出现了功能异常，出现了肌肉的紧张或者挛缩。那么出现这种情况，要拍影像学的检查的片子，去明确是外周软组织方面的问题，还是腰椎小关节功能紊乱的问题。针对这两方面问题，治疗方法是不太一样的，我们可以通过冲击波，去调节局部肌筋膜炎的情况，我们也可以通过小针刀，去调节小关节周围挛缩或者卡压的情况，我们也可以通过微创介入的手段，去解决椎间盘突出方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5067次

• 腰疼站不直是什么原因

  对大多数人来说，姿势不对或者维持一个姿势时间过久是导致腰疼的常见原因。今天就来给大家讲一下腰疼的4种常见病因：第一种、腰椎病变：这一类腰疼包括大家所熟知的腰椎间盘突出症，需要及时就医治疗。第二种、腰肌劳损：久坐、久站、长时间负荷重物，腰部用力过度，都可能造成腰肌劳损。平时注意保护好腰，比如需要捡东西的时候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的状态拾起物品。第三种、肾虚腰疼：先天不足，房事过度、熬夜、劳累，都可能引起肾虚而导致腰疼。其中肾阳虚引起的腰疼可以服用美罗参茸鞭丸，温补肾阳的同时还能滋补肾阴，调和阴阳，温补不上火，同时还可以提高免疫力。第四种、腰疼也和骨骼健康密切相关，平时可以多吃奶制品补钙。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 14135次

• 久坐久站腰疼
  长时间的站着或者坐着腰部肌肉就会处于紧张状态，如果再受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗腰背部疼痛建议：1，保持充足休息，减少低头伏案工作时间。2，适度腰背肌肉舒展功能锻炼。3，可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏药。4，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。一般症状就会慢慢缓解，如果长时间腰背部疼痛不舒服就需要去医院骨科或者脊柱外科，检查腰椎X线了解脊柱的形态，有没有退变，必要时需要检查CT或者MRI了解有没有椎间盘突出压迫神经或者脊髓的情况，再确定进一步治疗方案。
  语音时长 1:32”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-08 14886次

• 久站腰疼怎么办
  按穴位治腰疼法：用拇指和食指依次点按坐骨结节和股骨大转子连线的中点，大腿后方中央，小腿肚中央，内踝的后方等，四个穴位，每穴点按一分钟，有酸胀麻的感觉为宜，每日三次，可减轻腰部的疼痛。抖腿治腰痛法：取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉一到两分钟，每日数次可以减轻腰痛。逆行治腰痛法：患者在平整的地面上倒行，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握腰部，每次逆行走一百到两百步，每日两到三次，半月后后腰部疼痛明显减轻。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2994次

• 久站腰疼怎么办
  站的时间长了腰疼怎么办站的时间长了腰疼，是由于腰背部的肌肉持续性的过度紧张，而造成的局部肌肉损伤，并出现无菌性的炎症，释放的一些炎症因子而出现的腰部疼痛。这个时候如果可以休息，建议最好卧硬板床，行局部的按摩、热敷，并口服非甾体的消炎镇痛药物，比如像布洛芬，西乐葆或者是芬必得，都可以受到较好的治疗效果。 如果无法即刻的休息，建议适当的腰部活动或者用手边的小工具进行局部的敲击，进而促进其血液循环，也可以受到缓解疼痛的目的。在经过以上治疗以后，局部疼痛仍无明显的缓解，这个时候就要引起重视，建议尽早的到医院就诊，行相关的检查，以明确诊断及下一步的治疗方案。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 901次

• 怎么消除久站疲劳
  久站后可以引起疲劳，如果长期从事长时间站立的工作，还有可能会出现静脉曲张，所以如果长时间站立的话，可以适当的活动一下，肌肉的收缩可以缓解疲劳。另外可以进行一下按摩，促进血液循环，有助于缓解疲劳。洗一个热水澡或者泡脚，对于缓解疲劳也有一定的帮助。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 4103次

• 久坐久站腰疼
  长时间的站着或者坐着腰部肌肉就会处于紧张状态，如果再受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。治疗腰背部疼痛建议：1，保持充足休息，减少低头伏案工作时间。2，适度腰背肌肉舒展功能锻炼。3，可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 312次

• 站久了腰疼怎么治疗
  站久了腰疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损，可以通过使用药物治疗、手术治疗。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是机械性压迫、炎症刺激以及低头及弯腰劳动、长期坐位工作等因素影响引起，临床症状会表现为站久了腰疼、坐骨神经疼、下肢麻木等，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片治疗，也可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 1814次