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医生主讲实录

长时间的站着或者坐着腰部肌肉就会处于紧张状态,如果再受到风寒刺激,乳酸的代谢产物难以及时分解就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症,出现酸胀疼痛的症状。治疗腰背部疼痛建议:

1,保持充足休息,减少低头伏案工作时间。

2,适度腰背肌肉舒展功能锻炼。

3,可以口服非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊,一日一到两次,一次一粒,抗炎止痛,或者外用活血止痛的膏药。

4,可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

一般症状就会慢慢缓解,如果长时间腰背部疼痛不舒服就需要去医院骨科或者脊柱外科,检查腰椎X线了解脊柱的形态,有没有退变,必要时需要检查CT或者MRI了解有没有椎间盘突出压迫神经或者脊髓的情况,再确定进一步治疗方案。

以上内容仅供参考

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