脑血管病吃什么食物

女, 58岁

2021-08-25 706次

病情描述:

脑血管病吃什么食物

医生回答

病情分析:

脑血管病的患者吃些可以降血压、降低胆固醇以及软化血管的食物较好。如富含不饱和脂肪酸的坚果、豆制品和海鱼等,可以预防动脉粥样硬化。此外,生活中常见的新鲜蔬菜、瓜果,像黑木耳、大蒜、橘子等,因为富含膳食纤维和钾等营养成分,一定程度上可以起到预防脑血栓形成的作用。

意见建议:

建议脑血管病患者一定要引起重视,尽早去正规医院接受正规治疗,并且在日常生活中患者从生活和饮食方面来多加注意,做好调理。如清淡饮食,以低盐、低脂饮食为主,规律作息,避免长期精神紧张和熬夜等。

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