问腰扭伤吃什么食物好

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• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8723次

• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而异，但原则上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低盐低脂的食物为主，主要以馒头、面条、面包、包子、饺子、馄饨、粥等品种为主食，粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。同时要兼顾膳食的均衡，应该多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如山药，红薯、桂圆、苹果、菠菜、包心菜、胡萝卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6906次

• 腰扭伤吃什么食物好
  腰部出现扭伤的情况，在日常生活中再普通不过的一种现象。一般多是由于体力劳动过程中不小心扭伤了腰部或者是由于抬重物的过程中，导致了腰部扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后除了口服一些消炎止痛的药物或者是外贴膏药以外，还要多注意饮食的辅助治疗。出现腰部扭伤的情况后，早期最好是适当的吃一些活血化瘀的食物，比如黑木耳、核桃、海带、芹菜、葡萄等一些食物，可以起到活血化瘀、促进经络通畅的功效。另外日常生活中尽量的多以清淡饮食为主，避免过于油腻或者是过甜、辛辣等一些食物，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些钙物质，多补充一些维生素c、维生素a等一些食物。
  语音时长 1:30”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-22 8897次

• 扭伤了腰吃什么食物
  如果病人出现了腰部扭伤的情况，一是可以口服高蛋白的食物，比如说鲜奶，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾之类的食物，既能够增强病人的体质还有利于腰部扭伤组织水肿的吸收消退，对于腰部扭伤情况恢复有一定的帮助。二是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜和含维生素C比较高的猕猴桃，蓝莓，草莓，西红柿，柑橘之类的水果，也有利于腰部扭伤组织恢复和避免腰部扭伤组织部位炎性反应出现。所以在病人出现腰部扭伤以后可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，以促进腰部扭伤组织恢复。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 5821次

• 脚扭伤吃什么食物好
  脚扭伤之后，首先是要注意休息，然后根据拍片检查的结果，选择保守治疗或者手术治疗。在饮食上面要注意，不要吃辛辣刺激的食物。不要吃高脂肪，高热量的食物。同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质蛋白类的食物，有助于促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-19 2103次

• 腰伤吃什么食物好
  病情分析：腰伤应当吃猪蹄、鸡爪、豆制品、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等，还可以喝一些猪骨汤，牛骨头汤等食物。如果症状比较严重可以在医生指导下服用药物进行治疗。意见建议：建议患者要绝对卧床休息，尽量卧硬板床，清淡饮食，多吃蔬果。可以适当补充钙剂。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠，及时到医院复查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-03 3003次

• 扭伤了腰吃什么食物
  如果病人出现了腰部扭伤的情况，一是可以口服高蛋白的食物，比如说鲜奶，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾之类的食物，既能够增强病人的体质还有利于腰部扭伤组织水肿的吸收消退，对于腰部扭伤情况恢复有一定的帮助。二是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜和含维生素C比较高的猕猴桃，蓝莓，草莓，西红柿，柑橘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1255次

• 脚踝扭伤了吃什么食物好
  脚踝扭伤了一般可以吃瘦肉、香蕉、海带等食物比较好。1、瘦肉：脚踝扭伤属于外伤，局部会出现疼痛感，平时可以适当的吃一些瘦肉，瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供能量，可以使身体维持正常的新陈代谢，瘦肉在制作的过程中不要添加辛辣的食材，比如辣椒、芥末等，以免对身体造成刺激。2、香蕉：香蕉是一种比较常见
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次