问胯大腿粗屁股大怎么减肥
病情描述:
长期久坐,导致我的胯大,腿粗,屁股大,穿衣服很丑,想问胯大腿粗屁股大怎么减肥?
答医生回答
病情分析:
可以采取抽脂的方式改善,臀部和大腿都是脂肪容易堆积的部位,可以采取抽脂的方式改善外形,抽脂的原理是先注射肿胀液使脂肪与皮肤分离,然后利用负压吸引出脂肪和肿胀液,达到减脂塑形的效果,抽脂的创面比较大,需要佩戴弹力套预防血肿形成。
意见建议:
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腿粗屁股大如何减肥腿粗屁股大可以通过调整饮食,加强运动,必要时行抽脂术减肥。平时清淡饮食,同时建议加强运动,运动是最健康的减肥方式,大量运动能有效消耗脂肪能量,一般可以达到明显效果。必要时可以通过局部抽脂,在局部麻醉下利用抽脂机去掉部分多余脂肪组织,效果明显,建议选择正规整形医院就诊,术后加强创面护理。
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大腿粗怎么减肥大腿粗减肥,一般可以通过运动来调理,平时可以慢走运动,慢跑运动,局部可以拍打、按摩、针灸等调理。平时饮食建议多吃蔬菜,多吃粗纤维的食物,避免服用高糖类的食物,高脂肪类的食物,避免食用烧烤等食品。饭后需要多运动,可以少食多餐等调理,也可以选择跳绳运动,练练瑜伽,健身房,游泳馆。保证充足睡眠,良好的心情
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大腿粗屁股大怎么办怎么才能瘦腿大腿粗屁股大一般可以通过加强运动、按摩、注射用A型肉毒毒素、激光溶脂、冷冻溶脂等方式瘦腿,如有需要,建议去正规医院治疗。1、加强运动:长时间久坐不动,通常会导致腿部的脂肪堆积,引起大腿粗,此时可以做一些腿部的锻炼,比如高抬腿、蹬自行车、跑步等,可帮助腿部脂肪燃烧,而达到瘦腿的作用。2、按摩:可以通过