孕妇高血脂饮食要注意哪些

女, 30岁

2021-12-03 1540次

病情描述:

孕妇高血脂饮食要注意哪些

医生回答

病情分析:

孕妇高血脂饮食应注意适当增加营养的同时,也要保持营养的均衡,注意营养的合理搭配,避免过多食用动物油脂、动物内脏等高油脂和高胆固醇的食物,鸡蛋、鱼籽等高蛋白的食物也不宜过多食用。

意见建议:

孕妇高血脂建议多吃新鲜水果和蔬菜,特别是多吃山楂、山药、紫菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳等,平时适当进行一些类似散步的运动,促进脂肪的消耗。

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