骨折手术之后脚踝僵硬怎么办

女， 34岁

2020-07-20 2983次

病情描述：

骨折手术之后脚踝僵硬怎么办

朱峰副主任医师

镇江市妇幼保健院骨科

2020-07-20

骨折之后出现脚踝僵硬，一般建议患者要积极加强踝关节活动和锻炼，主动进行屈伸、旋转等多方向的活动，尽量拉开踝关节，不能惧怕疼痛。若疼痛严重，可同时使用止痛药缓解症状。

骨折手术之后出现的僵硬，是由于骨折本身、手术创伤等造成关节粘连、疤痕挛缩等原因导致的。建议患者在内固定术后立即开始踝关节的活动，可以避免出现僵硬、活动受限。定期进行X线检查，若骨折愈合良好，可适时开始循序渐进的负重训练，可以更好的促进功能恢复。

刘建国主任医师

朝阳市第二医院骨科

2020-07-20

骨折手术之后脚踝僵硬可以做做康复。这种僵硬是正常的一种现象，是因为在脚踝骨折之后缺乏锻炼引起的，绝大部分患者骨折后无论是保守治疗还是手术治疗，都要休养大约一个月左右，一个月的时间不活动自然会出现肌肉僵硬的临床现象。

患者在骨折后一个月以后，可以尝试活动一下自己的脚踝，选择坐在凳子上，然后翘脚尖，每组20下，一天5到10组，随后可以左右摇摆自己的脚踝，以此来进行锻炼，一周后尝试下地走路。