问体质虚寒怎么调理
病情描述:
体质虚寒怎么调理
答医生回答
病情分析:
若患者体质虚寒,可以做以下调理:一,中药进行调理。可以服用桂附地黄丸,右归丸等中药方剂给予补肾阳。二,饮食调节可以吃一些补肾阳的食物,如韭菜,羊肉,狗肉等。以上食物有补肾阳的作用,平时可以多摄入。三,运动调节,平时可以多做户外运动,达到健肾壮阳的目的。
意见建议:
若患者有体质虚寒的表现,患者脾胃功能较差,饮食应该注意不要吃辛辣刺激性食品,以免刺激胃肠道,不利于疾病的治疗。
为你推荐
-
脾胃虚寒怎么调理脾胃虚寒可以通过中药调理、情绪调理、饮食调理等来恢复脾胃正常的功能。首先是中药调理,脾胃虚寒属于中医的称谓,可以选择中药调理,因为每个患者病情不同,服用的药物种类不同,具体的用量也是有所不同的。第二、情绪调理,对于脾胃虚寒的人来说,乐观积极的情绪是非常关键的,能够让人体的阴阳平衡、气血畅通。第三、饮食调理,多吃一些温热的食物,比如羊肉、鸽子肉等,另外生冷和冰镇食物最好远离或不吃,可以改善脾胃虚寒的症状。01:09
-
身体虚寒怎么调理主要从以下五个方面进行调理:第一,情志调理,要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情,避免一个人长期在房间里;第二,起居的调养,即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳,减少夏季吹空调,手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法,如艾叶、生姜煮水之后泡脚;第三,采用针灸以及艾灸的方法,如可以艾灸肾俞(shu)穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状;第四,运动调养,体质虚寒的人适合做比较缓和的运动,比如太极拳,身体微微出汗即可停止运动;第五,结合膳食进行调理,要吃比较温燥的食物,如羊肉,要少吃寒凉的食物,如西瓜或者冷饮。01:46
-
体质虚寒怎么调理虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,其特征为形体适中或者是偏胖但体质较弱,容易疲劳,面色偏白欠华,平时的食量比较小,消化功能一般,具有虚寒体质的人平时会胃寒喜热或体温偏低、唇舌偏白偏大,脉多迟缓,性格比较内向,喜欢静而且很少动,精力偏弱,动作迟缓,反应也比较慢,性欲偏弱,容易生病。体质虚寒的人吃性温味甘辛,具有健胃补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,比如一些羊肉、鸡肉,牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、干姜、生姜、花椒、小茴香、红糖等,羊肉可以多吃一点,对自己的身体很有帮助,体质虚寒的人不应该吃一些性质寒冷,损伤脾胃阳气的食物,如绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、香蕉、枇杷、冬瓜,梨,西瓜、苦瓜等这些味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物如猪肉、鸭肉等。语音时长 1:48”
-
脾胃虚寒怎么调理对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物,大多数水果都偏寒,食用后不利于微寒的恢复,多吃一些温热性的食物,比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物,做菜时多放一些生姜,并且吃掉生姜,胃有问题的人口气一般会不好,吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好,食物煮得软烂些对胃会比较好,多喝一些粥。当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物,注意腹部的保暖,寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋,不吃喝冷的东西,多脾湿,所以可以经常使用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类食品。当然平时最好经常做一些运动,例如下蹲、转体、仰卧起坐的,也可以经常按摩腹部,如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效,对于不知不懂穴位的,在肚子上乱按也可以,当然主要你按照以上的方法坚持一个月,对于胃寒会有一定的改善的。语音时长 1:40”
-
女性虚寒体质怎么调理病情分析:女性虚寒,可以通过食疗,艾灸的方式,进行调理,多吃一些温补性的食物,如牛肉,羊肉,枸杞,枸杞,生姜,红枣,桂圆,银耳,海虾等,可以艾灸足三里和涌泉穴。意见建议:建议平时养成一个良好的生活习惯,保证充足的睡眠。多运动,增强体质,促进血液循环,每天晚上可以用温热水泡脚。
-
阴虚寒湿体质怎么调理病情分析:阴虚寒湿体质患者常有口干咽噪,津枯叶液少,手足心热等症状,患者要及时进行调理。意见建议:患者平时应多食寒凉滋阴品,如玉竹、西洋参、百合、沙参、石斛、枸杞子、鼈甲等。如果症状比较明显,可以在医生指导下服用六味地黄丸,还少丹,滋阴大补丸等药物进行治疗,争取早日康复。
-
气血虚弱脾胃虚寒的体质怎么调理气血虚弱脾胃虚寒的体质可以通过饮食调理、合理作息、应用药物等方法调理,有助于身体恢复。主要考虑与不良饮食习惯、长期过度劳累或熬夜、思虑过多以及先天不足等因素有关。1、饮食调理:平时可以适当吃一些清淡易消化而又富有营养的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐、苹果、火龙果以及菠菜等,能够很好的补充机体所需的
-
脾胃虚寒怎么调理脾胃虚寒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医针灸、艾灸等方式调理。1、饮食调理:脾胃虚寒可能是经常食用生冷的食物引起的,比如冰激凌、刺身等,可以通过调理饮食进行改善,饮食方面可以吃一些温热性的食物,比如牛肉、羊肉、鳝鱼等,避免吃上述生冷的食物。2、运动调理:比如跑步、跳操、打太极等,有利于增强