问高血压吃些什么
病情描述:
高血压吃些什么
答医生回答
病情分析:
高血压可以看情况,如果血压不是特别高,如果高血压是一级,那我们不建议吃药物治疗,可以吃一些,低盐低脂清淡饮食,然后进行适当的运动。如果体重偏胖要减肥,通过改善生活方式和饮食来达到降压的目的;如果血压特别高,那就一定要去医院接受正规的降压治疗,千万不能自己乱吃药。
意见建议:
为你推荐
-
血稠引起的高血压应该吃些什么高血压是一个临床综合征,我们现在这些临床综合征经常是伴随的就是高血压、高血脂、高血糖等等这些情况,都会进一步加重血压的升高。因此一定建议患者到医院就诊治疗,降压、降脂、降糖,应该是同步进行的。我们可以吃一些药物,降压、降脂、降糖、抗凝等等这些药物,需要到医院去就诊治疗,而不是自行在家来吃点什么,来解决问题。所以大家一定要到医院就诊去看,而不是自己自行判断和解决。01:13
-
高血压需要注意些什么很多的高血压的病人,一旦得了高血压以后,我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括,第一,低盐饮食,我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二,戒烟限酒。第三,适当的运动。第四,保持心理平衡,然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外,对于高血压的治疗,需要长期的服药。我们通常服药的时候,一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳,那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良,或者是血压有波动,要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。01:26
-
高血压吃些什么高血压患者平时的饮食原则就是低盐、低脂、低胆固醇,尽量以清淡饮食为主。可以多吃一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品还有粗粮、杂粮这些比较适合。一定要减少油腻的食物以及脂肪,减少热量、胆固醇比较多的食物的摄入量,最好是少吃肉,多吃菜。平时要减少钠盐摄入量,比如腌制的咸菜,还有香肠含有比较多的盐分,这些东西最好是少吃。蔬菜方面尽量可以吃一些能够降低血压作用的蔬菜,比如像芹菜、洋葱、茄子、豆芽、海带,这些对于高血压患者是比较适合的,水果方面是基本上都可以吃的,主要没有什么糖尿病的并发症,一般只要不是很甜的水果都是可以食用的,没有什么特别的要求。语音时长 01:23”
-
高血压饮食吃些什么对于存在高血压的患者最主要的就是要注意低盐低脂的饮食,吃一些清淡容易消化的食物,蔬菜类没有什么过多的禁忌,比如说像生菜,西生菜,西兰花,菜花,土豆,豆角,茄子,番茄都是可以正常食用的。水果类比较好的,比如像猕猴桃,火龙果,香蕉,桔子,苹果,柠檬等等都是可以正常食用的。尽可能每天吃的食物多种多样些,肉类尽可能的选择去了皮的鸡鸭鱼肉等,牛羊肉也可以适量的吃,要少吃猪肉。主食尽可能的多吃一些全谷物类的食物,比如说像糙米,藜麦,高粱米,玉米,燕麦等,不要总是吃一些精细的大米白面。无论是吃蔬菜,水果还是吃肉类,都要注意讲究适量原则。语音时长 01:14”
-
高血压吃些什么高血压患者在饮食方面要做到的原则是低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,在其他方面并没有特别的禁忌,要从饮食原则方面来选择适合自己的食物,要多吃一些富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果,多吃一些花菜,韭菜,芹菜,苹果,梨,香蕉等,这些对于高血压患者来说都是比较有益的。
-
高血压饮食吃些什么首先高血压患者在饮食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,不要吃太油腻的食物。同时应该戒烟戒酒,适当的增加些运动和锻炼,如果出现血压增高,需要积极的一些降压的药物来进行治疗,才能够达到很好的治疗效果。
-
妈妈高血压吃些什么高血压患者应该终生的服药,注意定期的检测血压,平常要注意低盐、低脂的饮食,一般可以辅助一些食物降压,应该多吃一些香蕉、苹果、西瓜等含钾比较丰富的食物,钾离子有助于降低钠离子浓度。多喝奶类补充足够的钙类也有助于降压,可以多喝些绿茶,吃一些山楂、芹菜、菊花、山药均有降压的作用,也可以在医生的指导下服用一
-
高血压病人该吃些什么高血压是由于各种原因所导致的体循环压力升高引起的一种疾病,指标是收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱,我们定义为高血压病,高血压病分为原发性高血压和继发性高血压。它是受很多因素所导致的,包括遗传因素,环境因素,也包括的饮食因素。饮食因素多是由于进食过量的氯化钠引起的,进食过