问湿气重会便秘吗

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175657次

• 湿气重怎么调理

  首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。第一，要清淡饮食，如果平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因为酒精是一个湿热饮品，大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说可以做红豆薏米粥，这是比较常用的，因为薏米它有很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的中药，长期服用可以达到除湿的作用。第四，对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物，我们有一些成药，比如像参苓白术丸、参苓白术散，这一类的我们也可以应用，它是除湿气比较好的一个中药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 440977次

• 湿气重会便秘吗
  湿气重当然会引起便秘，并且湿气重便秘属于中医湿秘的范畴，是指肠胃有湿而导致的大便秘结，多数是湿邪阻滞肠胃，影响气机导致升降失常，肠道的传导受阻，糟粕内停，不得下行而产生便秘。出现这种情况怎么办？第一，药物治疗，用一些燥湿行气通便的药物，也可以加一些清热化湿或者是活血通便的药物。第二，对症治疗，必要时予以开塞露外用，如果便秘特别严重，排便特别困难，直接给予一些临时的解决方式比如开塞露或者直接灌肠。第三，食物调理，多吃一些祛湿的食物，比如红豆，薏仁，就可以祛除体内湿气。
  语音时长 1:23”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-01 19539次

• 湿气重会导致便秘吗
  湿气重是有可能导致便秘的，出现这种要注意平时的饮食调理，养成良好的饮食习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，五谷杂粮，稀饭，面条等等容易消化吸收的食物。平时还要注意适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，练瑜伽，打球，做体操，腹部按摩，提肛运动等等，有助于促进胃肠蠕动促进消化，促进排便，改善便秘。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-02-20 5853次

• 湿气重会导致便秘吗
  病情分析：湿气过重很容易造成身体肥胖，便秘或者浮肿，对身体有一定的伤害。意见建议：湿气中的患者可能会有一定的便秘现象。体内湿气重，排不出会聚集在肠道，会引起肠道蠕动减慢，功能失调，从而导致便秘，口臭，脾胃不适等症状。患者平时要养成好的生活习惯，清淡饮食，不吃油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，坚持每天运动。如果症状比较严重，要继续到医院治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-29 2203次

• 便秘是湿气重吗
  病情分析：有的便秘是湿气重导致的，湿气重会使人体的气机运行不畅，肠胃气滞，肠蠕动功能下降，会影响到排便，时间长了就会导致便秘，会表现为粪便干硬，排便困难，排便不净感，排便时间延长，会出现湿热便秘。可以服用去湿的中药进行调理，祛除了湿气，便秘也会缓解。意见建议：平时生活中要合理饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，多参加体育锻炼，生活作息要规律，避免过度劳累和熬夜，消除紧张、焦虑等不良情绪。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-04 2701次

• 体内湿气重会便秘吗
  概述如果体内湿气重是会导致便秘的，因为湿气能够影响肠胃蠕动的功能，进而影响消化和排泄，长时间下去就会导致便秘。如果长时间没有治疗好，还会形成湿热便秘。导致湿气重的原因有很多，居住的地方特别潮湿，经常淋雨水，气候较为潮湿，吃一些寒气重的食物都会导致湿气重。临床表现：湿气重的人其肌表会表现为会突然性的发
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 484次

• 湿气重便秘吃什么药
  湿气重便秘可以吃点黄连清胃丸，麻仁丸等药物，缓解便秘。除了药物治疗外，平时还要注意饮食调理，要吃一些粗纤维的食物，要吃新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，面条，稀饭等等容易消化吸收的食物。不能吃油炸类的，烧烤类的，辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，生冷的，不卫生的，非常油腻不容易消化吸收的食物。平时还要多喝水，可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1645次