现在很多人有湿气比较重的表现,它的表现主要看这几个方面:
第一,看整个人的体型状态,湿气重的人多半都有超重,胖人多湿,这是比较常见的,但并不是说瘦人没有湿气。
第二,容易精力不充足,就是思维状态比较迟钝,比较凝滞,不是特别的灵活。
第三,舌苔比较厚腻,如果舌苔发黄,就可能存在湿热的情况,如果你刷牙经常感到恶心,咽喉部有痰,这也是湿气重的表现。
第四,就是大便,看大便对湿气来说,它的表现还是比较明显的:
第一个,就是便溏,就是大便不成形,这是由于脾气虚导致湿加重造成的。
第二个,就是大便不干,但是大便黏,早晨上厕所以后冲马桶,冲好几次大便都冲不下去,黏在管道上,这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况,同时有没有其他的情况存在。