问便秘是湿气重吗
病情描述:
便秘是湿气重吗
答医生回答
病情分析:
有的便秘是湿气重导致的,湿气重会使人体的气机运行不畅,肠胃气滞,肠蠕动功能下降,会影响到排便,时间长了就会导致便秘,会表现为粪便干硬,排便困难,排便不净感,排便时间延长,会出现湿热便秘。可以服用去湿的中药进行调理,祛除了湿气,便秘也会缓解。
意见建议:
平时生活中要合理饮食,多吃富含纤维素和维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,多参加体育锻炼,生活作息要规律,避免过度劳累和熬夜,消除紧张、焦虑等不良情绪。
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