问高血压适合吃什么食物

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• 中风适合吃什么

  中风就是我们一般，脑血管意外的一个俗称，它分为脑出血，也就是说出血性的，还有脑梗塞，也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病，也是属于脑血管意外的一个范畴，他吃什么呢，一般来讲，我们当然首先要服用一定的药物，这一点要在医生的指导下，进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时，我们还可以服用一些，类似于像中药的一个治疗，也是有一定的效果的，比如说我们可以进行，在医生指导下进行一个辨证，像中风，有的可以属于一个气血不足的，可能要补血活血，有些可能属于痰湿阻滞的，要化痰通络，还有的气滞血瘀，要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的，相对来说一般含脂肪比较少的，含盐比较低的，因为中风和三高症有一定的关系。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2304次

• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1983次

• 高血压适合吃什么食物
  高血压患者，平时应该多吃些清淡的食物，像蔬菜，水果，比如说有蘑菇，黑木耳，白木耳、芹菜、茼蒿，芦笋、萝卜、胡萝卜，马蹄，荸荠，海带，紫菜，海蜇，海参，牛奶，猪胆、牛黄、蜂蜜、醋、豆制品。水果方面有苹果，西瓜，柠檬，香蕉，火龙果，猕猴桃，这些食物都比较适合高血压患者的使用。除此之外，还可以多吃一些优质蛋白和维生素的食物，像鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。高血压患者除了在饮食上注意外，平常在体育锻炼方面也要加强，比如每天可以坚持一些有效的体育锻炼，是能够将血压控制在正常范围的。像一些快步走、骑自行车、打太极拳、做健身操，这些都比较适合高血压患者。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 9167次

• 高血压适合吃的食物
  高血压患者应该多吃的主食有：第一、荞麦，含有其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁，荞麦中的维生素b1、b2比小麦多两倍，烟酸是三到四倍，荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。第二、玉米，被公认为是世界上的黄金作物，玉米又称苞谷、苞米，其味甘、性平，具有调中开胃、益肺宁、热湿清和利肝胆的功效。它的纤维素要比精米、精面粉高四到十倍，而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 4203次

• 低血压适合吃什么食物
  病情分析：有低血压适合吃以下食物：1、吃一些含盐量高的食物，比较常见的有咸鸭蛋和各种腌制产品。2、脂肪含量高的食物，比如瘦猪肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。3、高蛋白质的食物，比如鸡蛋、奶制品和豆制品等。意见建议：如果血压非常低，单纯依靠食物调理很难达到治疗效果，建议及时去医院心血管内科就诊，在医生指导下服用一些升压药物治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-06 501次

• 高血压适合吃什么盐
  病情分析：高血压可以吃粗盐、精盐、碘盐。高血压患者吃盐的时候要控制其总量，每天食盐摄入量不超过6克，因为摄入的盐分过多，容易导致水钠潴留，使血压升高。高血压患者平常要避免吃过咸的食物，比如咸菜，咸鱼干，咸萝卜，咸豆腐。意见建议：高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如西兰花，芹菜，青菜，卷心菜，西红柿，黑木耳，蘑菇，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-25 2602次

• 高血压适合吃什么油
  患者首先适合吃一些植物油，像一些脂肪油，猪油等动物油最好是不要吃。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1800次

• 高血压适合吃什么水果
  高血压患者适合吃苹果、香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等水果。1、苹果：在日常生活中比较常见，营养价值比较高，适量的吃能够起到补充营养的作用，适量的吃不会导致血压升高。2、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能够为身体提供充足的能量，还可以促进胃肠蠕动预防便秘，能一定程度的预防便秘引起血压升高。3、雪梨：
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-10 0次