高血压患者适合吃苹果、香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等水果。
1、苹果:
在日常生活中比较常见,营养价值比较高,适量的吃能够起到补充营养的作用,适量的吃不会导致血压升高。
2、香蕉:
香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分,能够为身体提供充足的能量,还可以促进胃肠蠕动预防便秘,能一定程度的预防便秘引起血压升高。
3、雪梨:
雪梨中含有大量的水分,能够加快身体代谢的速度,适量的吃可以辅助增强体质,对血压控制有一定好处。
4、草莓:
草莓味道酸甜可口,大部分人都喜欢吃,可以增强人的食欲,刺激性比较小,通常不会引起血压再次升高。
5、猕猴桃:
猕猴桃中含有丰富的维生素C,这种成分在人体中起着比较重要的作用,可以为身体补充维生素,也不会引起血压升高。
无论是吃哪种水果,都需要控制好摄入量,不可以暴饮暴食,以免加重肠胃负担,患者还可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、卡托普利片等药物进行治疗。