问糖尿病能吃馒头么

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• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我们日常生活当中常见的一种食物，那么糖尿病病人南瓜总体来说可以吃，但是在吃的时候要注意，我们建议不要吃过甜的南瓜，比如像特别面的南瓜，它的升糖指数高，吃完以后血糖不好控制，我们不建议吃。有一些脆南瓜升糖指数比较低，可以吃。血糖目前如果控制效果特别差，血糖控制的不理想，这个时候就建议这类的食物暂时不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指数比较低的脆南瓜，是可以吃的。同时吃的数量不建议吃太多。因为得了糖尿病以后，饮食控制是非常重要的一个方面。我们没有可口的南瓜可以吃，但是我们还可以吃一些口感还是相当不错的蔬菜，是不限数量，也可以是多吃一些的。比如常见的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西兰花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特别甜的南瓜，再有数量不建议吃太多。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5815次

• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的时候，我们一般不建议喝粥。因为喝完粥之后，粥的糊化指数相对是比较高的，这个时候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因为粥吸收太快，而我们药物的作用时间跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出现血糖的波动。所以糖尿病病人就不建议喝粥。如果有吃粥习惯的老人，非要吃粥，这里边可以给大家介绍一些方法，我们可以降低粥的糊化指数的这种方法，那么粥可以适量地吃。比如我们熬完粥之后，不马上喝，放凉之后，喝的时候再加热，它的糊化指数就相对比较低了。另外喝粥的时候，建议喝一些杂粮粥，这样它的热量会相对的低一些。所以整体上来说不建议喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一个适当的处理，这种粥可以适当地少喝一些，也是可以的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4177次

• 糖尿病能吃馒头么
  糖尿病的患者是可以吃馒头，但是所进食的量应该有所控制，要根据病人本身血糖控制的情况来决定进食的量，不同种类的碳水化合物引起血糖增高的速度和程度是有很大不同，这一点可以用食物的生成指数来衡量，馒头属于相对较高的食物生成指数，而粗粮是食物生成指数的相对较低。所以糖尿病的患者应该鼓励多吃粗粮，低食物生成指数对血糖的控制和体重的控制是有帮助，富含食物纤维的食物也可以延缓食物的吸收，可以降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖的代谢和脂肪的代谢紊乱，推荐的膳食纤维每天的摄入量，至少应该达到每千卡十四克，除此之外要限制食盐的摄入量，应限制在每天六克以下。
  语音时长 1:30”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 5488次

• 糖尿病可以吃馒头么
  糖尿病患者当然是可以吃馒头，而且馒头相对于其它的主食来讲，比较容易换算摄入的量，所以馒头现在都是让患者首选的主食种类。因为馒头是一种发酵食品，所以体积相来说比较大，患者在吃馒头的时候，容易产生饱腹感，即使是这样的话，也是需要严格的控制好进食量。因为同样都是吃馒头，吃太多也会对血糖造成不好的影响，至于到底是每餐饭吃多少量的馒头，这个是根据患者的身高，还有理想体重、还有就是患者平常的劳动强度，都会对每一餐饭主食的摄量，做一个大体的规定，只要选择馒头的里面，面粉的数量，在这个范围之内，就可以。每一个糖尿病患者，推荐的主食的摄入量，都是有差异，所以要根据具体的情况来定。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 7328次

• 糖尿病能吃馒头吗
  糖尿病没打胰岛素只能是吃一点点，少吃碳水化合物，多吃蛋白质，脂肪类食物和蔬菜，吃进食物后过半小时做有氧运动30分钟以上，血糖控制在7.8以下，如果不打胰岛素控制血糖很困难，身体有不适，建议打胰岛素，多做运动。糖友跟常人一样健康的，粥和稀饭是不能吃的。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 1302次

• 糖尿病能吃糯米么
  病情分析：糖尿病的患者可以适当的进食糯米，但是要注意控制好进食的量，不要大量的进食，可以少量的吃一些糯米，因为糯米当中也含有一定的热量，过多的使食用也会引起血糖升高，每餐最好不要超过100颗。意见建议：糖尿病患者在饮食上应该以粗粮谷物以及绿叶蔬菜为主，要合理的搭配饮食，要控制食物的总热量，要少食多餐，不能暴饮暴食，要积极的按照医师的指导规律的应用降糖药物或胰岛素进行治疗。平时不要熬夜，睡眠作息也要规律。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 901次

• 糖尿病能吃藕么
  糖尿病患者是能吃莲藕的，平时要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动保持正常的体重。过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常的范围，不要暴饮暴食避免各种诱发因素，及早发现及早治疗，必须控制饮食。另外注意休息，避免高糖食物如各种糖果，甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物如粗粮，含
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 99次

• 糖尿病能吃虾么
  糖尿病的患者可以吃虾的，虾大家都知道富含有非常丰富的优质蛋白质，也就是说它有非常丰富的优质蛋白，可以将虾作为优质蛋白一种比较好的食物来源。但是一定要注意它的总的量也要严格控制好。常见的像一些高蛋白的食物有瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆制品等，这些是常见的蛋白质类的一些食物，大家一定要注意患有糖尿病的患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 92次