问糖尿病能吃糯米么

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• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我们日常生活当中常见的一种食物，那么糖尿病病人南瓜总体来说可以吃，但是在吃的时候要注意，我们建议不要吃过甜的南瓜，比如像特别面的南瓜，它的升糖指数高，吃完以后血糖不好控制，我们不建议吃。有一些脆南瓜升糖指数比较低，可以吃。血糖目前如果控制效果特别差，血糖控制的不理想，这个时候就建议这类的食物暂时不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指数比较低的脆南瓜，是可以吃的。同时吃的数量不建议吃太多。因为得了糖尿病以后，饮食控制是非常重要的一个方面。我们没有可口的南瓜可以吃，但是我们还可以吃一些口感还是相当不错的蔬菜，是不限数量，也可以是多吃一些的。比如常见的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西兰花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特别甜的南瓜，再有数量不建议吃太多。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5781次

• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的时候，我们一般不建议喝粥。因为喝完粥之后，粥的糊化指数相对是比较高的，这个时候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因为粥吸收太快，而我们药物的作用时间跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出现血糖的波动。所以糖尿病病人就不建议喝粥。如果有吃粥习惯的老人，非要吃粥，这里边可以给大家介绍一些方法，我们可以降低粥的糊化指数的这种方法，那么粥可以适量地吃。比如我们熬完粥之后，不马上喝，放凉之后，喝的时候再加热，它的糊化指数就相对比较低了。另外喝粥的时候，建议喝一些杂粮粥，这样它的热量会相对的低一些。所以整体上来说不建议喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一个适当的处理，这种粥可以适当地少喝一些，也是可以的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4150次

• 糖尿病能吃糯米么
  糖尿病可以吃糯米，把糯米当做主食来吃就可以，糯米是平常比较常见的五谷杂粮当中的一种，糯米里面的含量其实和一般的白面还有白米里面热量基本上差不多的，但是它粘度比较大，含有比较容易吸收的糖分比较多，所以有的时候可能会对血糖造成比较明显的影响，也就是血糖可能会有比较明显的波动，这是有一些患者食用糯米之后的表现。当然同一种食物对于不同患者的血糖的影响也不一样，这主要是取决于个体的糖尿病的病情的情况，所以说糖尿病的患者适当的吃一些糯米是没有问题的。但是要注意糯米和其他主食的换算，比如说患者平常喜欢吃馒头，我们在吃糯米的时候可以将本餐饭当中的馒头的量适当地祛除一些，这样可以基本上保证这一餐饭当中进食的热量与我们规定的热量差不多，这样对血糖控制是有帮助的，不至于造成餐后血糖过于升高的情况。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 12694次

• 二型糖尿病能吃糯米吗
  二型糖尿病的患者可以吃糯米，但是糯米比一般的粘米升糖指数是高的，所以吃糯米可以少量的吃，不能每顿都吃糯米，而且吃糯米的这一顿主食量要稍微少一些。对于糖尿病患者来说没有那种食物是绝对不能吃的，但是需要根据这种食物对血糖影响的大小来决定量的多少。糖尿病患者需要根据标准体重以及体力活动来计算每日食物摄入的总热量，然后分配到一天三餐中，每餐中要合理的分配碳水化合物，蛋白质，脂肪三者的比例，每天都要坚持运动，在饮食和运动控制血糖不好的情况下就要开始用药物来降糖，要定期的监测血糖。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-12-22 2251次

• 糖尿病能吃糯米饭吗
  病情分析：糖尿病通常能吃糯米饭，糯米饭中含有碳水化合物，但是不属于高糖食物，在患上糖尿病后，适当的吃一些消化以及吸收都是比较缓慢的，有利于血糖控制，但是不能够吃的过多，否则有可能会给胃部增加负担，导致胃肠功能出现紊乱的状况，不利于身体的健康。意见建议：在患上糖尿病后要养成良好的生活习惯，做到低盐以及低糖饮食，还需要保证营养摄入均衡，以免导致身体出现营养不良的情况，对于身体里的健康产生不利。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1607次

• 糖尿病能吃月饼么
  病情分析：糖尿病患者尽量不要吃月饼。糖尿病患者的血糖本就高于正常，而月饼中含糖量很高，食用月饼很容易导致血糖的升高，增加胰岛负担，使血糖波动，控制不稳。意见建议：糖尿病患者要严格控制饮食，做到低糖饮食，清淡饮食。避免食用一些高糖，高脂肪，高热量的食物。可以多食用粗粮、燕麦、冬瓜等食物。同时，糖尿病患者可以通过运动控制血糖，保持血糖在稳定范围。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1003次

• 糖尿病能吃藕么
  糖尿病患者是能吃莲藕的，平时要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动保持正常的体重。过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常的范围，不要暴饮暴食避免各种诱发因素，及早发现及早治疗，必须控制饮食。另外注意休息，避免高糖食物如各种糖果，甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物如粗粮，含
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 99次

• 糖尿病能吃虾么
  糖尿病的患者可以吃虾的，虾大家都知道富含有非常丰富的优质蛋白质，也就是说它有非常丰富的优质蛋白，可以将虾作为优质蛋白一种比较好的食物来源。但是一定要注意它的总的量也要严格控制好。常见的像一些高蛋白的食物有瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆制品等，这些是常见的蛋白质类的一些食物，大家一定要注意患有糖尿病的患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 92次