问脚踝韧带损伤如何康复

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• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3549次

• 脚踝韧带撕裂的症状

  我们脚踝韧带撕裂以后，往往出现局部的一个红、肿、痛，然后运动功能下降。当出现这些症状以后，我们踝关节的活动度会明显下降，会明显影响行走。在出现撕裂以后，我们如果没有很好的处理，以后它会经常出现踝关节的扭伤，也就出现二次的损伤。我们统计了踝关节损伤以后，没经过专业的治疗的一些病人，他一年之内发生二次损伤的几率是正常人的两点几倍到三倍的样子，所以他的再次扭伤的可能性会比较大一些。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 55539次

• 脚踝韧带损伤如何康复
  脚踝韧带损伤在临床当中是非常常见的，大部分情况下是急性损伤，主要是由于严重的暴力引起的，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，进行体育运动锻炼的时候出现了踝关节的扭伤，也会导致脚踝韧带不同程度的损伤。韧带损伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定，这种处理措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤韧带的恢复。另外还要积极的使用消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行处理。拿掉石膏之后逐渐的进行脚踝的康复功能锻炼，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的进行关节的屈伸功能锻炼，能够有效的促进关节功能的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 5067次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  这种情况需要局部制动休息，避免负重，伤后两日内冰敷处理，之后可以热敷或者烤电治疗，足踝外科就诊查体，开具消肿止痛，活血通络的药物，必要时配合抑制炎症反应的药物治疗。如果病情较重，通过查体、患处磁共振等检查，有韧带撕裂、断裂，需要考虑石膏外固定或者手术修复治疗，术前需要排除手术禁忌，术后注意预防感染，刀口定期消毒换药。病情稳定，去除外固定后需要在康复师指导下进行关节活动度及肌力的训练，以恢复关节的功能，避免关节僵硬、黏连及肌肉萎缩。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-21 1313次

• 脚踝韧带损伤如何康复训练
  病情分析：踝关节韧带损伤后康复训练包括：每日2-3次热敷或用温热水泡脚每次约30分钟改善血液循环可以同时做踝关节伸屈绕环外展等动作；进行脚趾间关节、跖趾关节以及膝关节的屈伸收缩训练，防止关节黏连、僵硬，促进踝关节的血液循环。采用坐姿用弹力绷带或橡皮筋拉住患足，用脚向外拉绷带，然后再向内放松，再向前拉，再放松，反复牵拉，每组做10~15次，每天两次。意见建议：韧带损伤制动休息治疗后，在医生指导下进行康复锻炼，应注意循序渐进，由被动训练逐步过渡到负重训练。锻炼时如果产生明显疼痛，应该降低训练强度。期间配合中药外敷熏洗按摩理疗等改善血液循环，促进恢复愈合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-26 7202次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  病情分析：脚踝关节韧带损伤，轻微的不会影响足部的活动，不会影响关节的稳定性，可以保守治疗，可以选择用绷带或者支具固定2到4周的时间，急性阶段可以用冰块冷敷，减轻肿胀疼痛，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：尽量卧床休息，抬高患肢为主，不要长时间站立，不要过度的行走，避免下肢长期负重，减少烟酒的刺激，饮食清淡。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-26 1501次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  脚踝韧带损伤是常见的运动伤害，恢复过程需要细致护理和科学方法。恢复脚踝韧带损伤，关键在于物理治疗、适当药物辅助以及康复训练。物理治疗在韧带损伤初期至关重要。在损伤后的48小时内，可以应用冰敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请避免直接将冰块
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-28 0次

• 脚踝内侧韧带损伤
  脚踝内侧韧带又称为三角韧带，在出现损伤以后会出现踝关节内侧有明显的肿胀，疼痛，压痛，并且会影响足部的负重和踝关节的屈伸活动。所以在出现脚踝内侧韧带损伤以后，一定要根据韧带损伤的程度来选择保守或者是手术的治疗。如果说脚踝内侧韧带损伤比较轻，没有出现明显的韧带撕裂、断裂的情况，这种情况不会影响踝关节的稳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 741次