我们脚踝韧带撕裂以后,往往出现局部的一个红、肿、痛,然后运动功能下降。当出现这些症状以后,我们踝关节的活动度会明显下降,会明显影响行走。在出现撕裂以后,我们如果没有很好的处理,以后它会经常出现踝关节的扭伤,也就出现二次的损伤。我们统计了踝关节损伤以后,没经过专业的治疗的一些病人,他一年之内发生二次损伤的几率是正常人的两点几倍到三倍的样子,所以他的再次扭伤的可能性会比较大一些。
脚踝韧带撕裂的症状
医生主讲实录
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韧带撕裂症状韧带撕裂,通常是急性的状态,比如说剧烈运动以后,或者是高强度的负重,或者突然发力以后,出现韧带的断裂。我们有些病人能够感觉到,当时的韧带损伤,断裂的声音,比如跟腱,交叉韧带。我们很多病人都能自己告诉医生,我在运动中间,突然听到疼痛的部位的响声,然后就出现了不能运动这样的情况,然后出现局部的疼痛肿胀,活动受限,那么当然只是病人的主观感受,医生当然有很多手法进行一些检查。01:15
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韧带撕裂的治疗方法韧带撕裂以后,我们关键看韧带撕裂到什么程度,韧带撕裂大多数情况下都是按三度来分的,如果是一度、二度损伤,那我们很可能选择是保守治疗,比如说石膏或者支具固定制动,或者是一些其他的护具,比如说护踝、护膝、护腕、护肘这些,相关的护具来做保护。然后撕裂的当时,第一天我们应该采取冷敷,然后过了第一天以后,我们采取热敷。当然还有其他的很多的理疗的办法,甚至还可以用一些相关的机器,比如说微波、红外之类的来照射来促进愈合。对韧带撕裂,如果比较严重,完全断掉了,那我们对功能影响比较大的情况下,建议做手术。当然还有另外一些运动员,这类的特殊的人群,他对运动要求比较高,对力量也要求比较高,我们都是建议,首先考虑手术为主,来恢复他的力量和运动功能。01:49
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脚踝韧带撕裂的症状对于病人出现了踝关节韧带撕裂的情况,主要是外伤导致的,并且外伤后出现了踝关节部位有明显的撕裂样疼痛,并且伴有踝关节部位明显的肿胀,并且还会见到韧带撕裂以后出血引起的皮下淤青的情况。在撕裂韧带的部位会有明显的压痛,并且韧带撕裂以后会导致踝关节屈伸活动的受限,并且屈伸活动或者是负重活动时疼痛会有明显的加重。所以说踝关节韧带撕裂以后的症状主要是出现外伤后有明显的疼痛以及踝关节的肿胀和皮下瘀血情况的发生,并且有明显的压痛以及踝关节活动受限的情况。语音时长 01:33”
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脚踝韧带撕裂的症状脚踝韧带撕裂的临床症状的主要是脚踝的内侧或者是外侧的疼痛,肿胀,走路跛行,有时可以见到皮下的瘀血,在内外侧韧带部位,有明显的压痛,做足内翻可以引起外侧韧带部位疼痛加重,做足外翻是引起内侧韧带部位疼痛加重。外侧韧带完全断裂,局部症状是更加明显,由于失去外侧韧带的控制,可以出现异常的内翻活动度,有时候我们拍片可以看到外踝处有一个小骨头片,一般是撕脱性骨折,这种骨折往往是连同韧带一起撕脱。语音时长 1:13”
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脚踝韧带撕裂的症状是什么脚踝韧带主要包括内侧的三角韧带和外侧的副韧带。其中内侧副韧带较坚韧,可以分为内外两层,主要有距胫前、距胫后和跟胫韧带组成,外侧副韧带较薄弱由距腓前、距腓后和跟腓韧带组成,所以踝关节扭伤后一般损伤外侧副韧带的几率较大,具体表现为踝关节外侧压痛,肿胀瘀斑等,踝关节内翻时疼痛明显,如果是内侧副韧带损伤,则表现为踝关节内侧局部肿胀压痛,踝关节外翻时疼痛。
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脚踝韧带撕裂可以喝酒吗病情分析:脚踝韧带撕裂不能喝酒,酒精会导致血管扩张,增加炎性渗出,加重肿胀情况。脚踝韧带损伤后应及时诊断和治疗,伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血。意见建议:脚踝韧带撕裂应及时就医治疗,避免迁延病情,导致创伤性关节炎。恢复期在医生指导下根据恢复情况进行康复锻炼,恢复关节韧带正常功能。日常避免剧烈运动,适当活动,必要时佩戴护具,避免再次受伤。
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脚踝韧带撕裂怎么恢复对于病人出现了脚踝韧带撕裂的情况,治疗主要分保守治疗和手术治疗。如果说病人的韧带损伤比较轻,撕裂的程度不重,没有影响踝关节的稳定性,导致踝关节松弛的情况。这种情况可以行保守的石膏托,或者是支具外固定四周的治疗,然后撤出固定并下地的负重的活动。如果说病人脚踝韧带撕裂以后,有明显的肿胀疼痛,及踝关节松弛
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脚踝韧带撕裂饮食禁忌脚踝韧带撕裂在饮食上没有太多禁忌,只要不吃辛辣,油炸类食物就可以。饮食对韧带撕裂恢复的影响不是太大,但在恢复过程中,还是需要注意的,饮食尽量以清淡为主,可多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,不可食用肥腻滋补之品,可适当喝些大骨汤,有助于韧带撕裂的恢复。另外也要注意局部卫生,避免有感染。