肩膀疼怎么按摩

男, 29岁

2019-06-16 1919次

病情描述:

肩膀疼怎么按摩

医生回答

病情分析:

肩膀疼痛最常见的就是局部的肌肉劳损引起的,但是也有可能是颈椎病引起的肩膀疼痛。

意见建议:

如果是自己按摩一般都是用推法,揉法或者拿法,来放松肩膀的肌肉就可以了。如果有局部痛点的,可以用手指按压痛点来重点,放松其肌肉而缓解疼痛。但是有条件还是去找专门的推拿科医生来做治疗是最好的。

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