问如何去掉脂肪肝
病情描述:
如何去掉脂肪肝
答医生回答
病情分析:
去掉脂肪肝就需要做到以下几个方面,比如要控制体重,要适当的锻炼身体,将血脂控制在正常的范围,也不能喝酒,长期的饮酒会加重脂肪肝,导致肝细胞炎性病变,所以要养成良好的生活习惯。
意见建议:
脂肪肝最常见的就是肥胖型,所以建议要积极的控制体重,减肥。戒酒是较为重要的方式,如果出现肝功能异常,还需要服用保肝抗炎的药物修复肝细胞,可以选择双环醇,水飞蓟宾,还原型谷胱甘肽等药物。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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脂肪肝如何食疗脂肪肝的食疗方法包括:一、控制总热量,要低脂饮食,要以低脂肪、碳水化合物食物为主,并要注意全天热量的合理分配,早餐占全天热量的30%,午餐占全天热量的40%,晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节,定时定量,粗细搭配,要保证充分的蛋白质,充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食,减重时适当的减少钠盐的摄入,并忌食腌制的食品。四、要主动饮水,不喝饮料,多喝白开水,每天至少两升,促进脂肪的代谢,减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动,每周至少运动5次,每次至少坚持30分钟以上,以促进体内脂肪的消耗,消除脂肪肝。01:54
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脂肪肝如何检测脂肪肝是比较常见的肝脏病变,对于脂肪肝的检查,包含括抽血生化学方面的检查,以及影像学,甚至是组织病理学方面的检查。脂肪肝的发现,大多是通过影像学的检查,比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时,彩超可以发现肝脏脂肪病变,这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。同时,需要进一步检查肝脏的功能,明确患者有没有肝脏的损伤。如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎。另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能,甚至肝脏硬度的测定,必要时还要进行肝活检,组织病理学的检查,以全面了解脂肪肝的病变程度,以及有没有一些靶器官的损伤,然后根据检查结果做进一步的处理。脂肪肝的治疗不可以操之过急,要循序渐进的进行,饮食上要少油少盐,以清淡为主,同时坚持锻炼,有助于脂肪肝的恢复。01:41
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如何去掉脂肪肝脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的慢性炎症,通常是因为我们每天摄入的能量超过消耗的能量,过多的能量转化为脂肪储存,转化的场所就是在肝脏,就容易造成大量脂肪堆积在肝脏,产生肝细胞脂肪变性,产生慢性炎症,所以它的治疗原则是:第一个饮食控制,一定要积极的控制每天饮食的总量,调整饮食的结构,低脂,适当的低盐饮食,限制高热量食物的摄入,适当的吃蛋白质,碳水化合物以及富含维生素的食物,多吃蔬菜,不要喝酒。第二,运动。一定要积极的参加体育锻炼,根据自身的情况决定运动的方式和运动的量,要多进行有氧运动,来消耗我们身体的脂肪。第三,控制体重。通过饮食的减少和运动的增加,让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围,大多数脂肪肝就可以控制比较理想。第四,如果肝功能明显的异常,则需要考虑使用一些护肝降酶的药物,包括多烯磷脂酰胆碱,还原性谷胱甘肽,复方甘草酸苷,双环醇等,要根据个人具体的情况来选择,同时一定要注意定期的检查评估病情的变化。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:47”
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怎么去掉脂肪肝脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,想要去掉脂肪肝,平常就要养成良好的生活习惯,要定期的体育锻炼,可以进行一些有氧的运动,比如爬山,跑步,打羽毛球,打太极拳,跳广场舞等等。这些活动都有利于控制体重,将体重指数控制在正常的范围,这是有利于脂肪肝的恢复。同时要做到积极的控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃过多油腻的食物,一定要做到低盐低脂饮食,还要定期到医院体检检查肝功能,血脂,血糖等等情况,如果出现异常,就需要适当的服用一些抗炎保肝的药物进行护肝。语音时长 01:12”
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怎么去掉脂肪肝病情分析:改善脂肪肝需要通过综合措施进行调理,首先要养成良好的饮食习惯,尽量不要吃太油的食物,也不能喝酒,科学的减肥是锻炼身体,不要熬夜。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇,还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:平常要定期体检,检查肝功能、血脂、血糖以及肝脏彩超等相关检查,做一些有氧的运动,可以控制体重,对于改善肝内脂肪代谢也有帮助。
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脂肪肝怎么去掉对于脂肪性肝的患者针对原发疾病和危险因素与干预,对多数单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通过使用护肝的药物保护肝细胞,控制饮食,增加运动是治疗的关键,纠正营养失衡,禁酒,不宜乱服药物,在服用降血脂药物期间定期复查肝功能。
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脂肪肝怎么去掉脂肪肝在日常生活中,要注意以下几项:第一、要戒酒,避免长期大量的饮酒。第二、要控制饮食增加运动,是治疗肥胖相关的脂肪肝的,最佳措施,因为体重下降过快,可能会加重肝损伤,所以在减肥的过程中,要使体重平稳下降,要注意监测体重,以及肝脏的功能。第三、注意纠正营养失衡,不要乱服药物,在服用降血脂的药物期间,
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去掉脂肪肝最好的方法脂肪肝,这一现代生活方式的“副产品”,已悄然成为不少人的健康隐患。去掉脂肪肝,关键在于综合治疗,涉及饮食、运动和药物等多个方面。1、调整饮食结构至关重要。患者应减少高糖、高脂食物的摄入,如油炸食品、甜食等,同时增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜