问脂肪肝怎么去掉
病情描述:
脂肪肝怎么去掉
答医生回答
病情分析:
对于脂肪性肝的患者针对原发疾病和危险因素与干预,对多数单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通过使用护肝的药物保护肝细胞,控制饮食,增加运动是治疗的关键,纠正营养失衡,禁酒,不宜乱服药物,在服用降血脂药物期间定期复查肝功能。
意见建议:
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脂肪肝怎么预防预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥,控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现,而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积,比如肚皮,其他内脏器官中,而脂肪在人体沉积就是肥胖,预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动,少吃指的是减少碳水化合物,包括淀粉、脂肪这些食物的摄入,多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼,也就是有氧运动,包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大,但是易于长期坚持的运动,只有做到少吃多运动才能够控制体重,只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。02:21
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脂肪肝怎么食疗脂肪肝疾病在临床上比较常见,如果采取食疗的方法效果也是显著的,一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点:1、控制热量摄入,脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝,对于肥胖或者超重的患者,要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入,如牛奶,鱼肉等,有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症,防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食,糖类主要由谷物供应,除蔬菜,水果中所含天然糖类外,不食用精致糖类,蜂蜜,果汁,蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪,导致肥胖,使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂,以促进和维持正常代谢,防止营养缺乏。01:42
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怎么去掉脂肪肝脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,想要去掉脂肪肝,平常就要养成良好的生活习惯,要定期的体育锻炼,可以进行一些有氧的运动,比如爬山,跑步,打羽毛球,打太极拳,跳广场舞等等。这些活动都有利于控制体重,将体重指数控制在正常的范围,这是有利于脂肪肝的恢复。同时要做到积极的控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃过多油腻的食物,一定要做到低盐低脂饮食,还要定期到医院体检检查肝功能,血脂,血糖等等情况,如果出现异常,就需要适当的服用一些抗炎保肝的药物进行护肝。语音时长 01:12”
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脂肪肝怎么去掉脂肪肝在日常生活中,要注意以下几项:第一、要戒酒,避免长期大量的饮酒。第二、要控制饮食增加运动,是治疗肥胖相关的脂肪肝的,最佳措施,因为体重下降过快,可能会加重肝损伤,所以在减肥的过程中,要使体重平稳下降,要注意监测体重,以及肝脏的功能。第三、注意纠正营养失衡,不要乱服药物,在服用降血脂的药物期间,要定期复查肝功能。如果通过饮食及运动控制以后,效果不好,也可以通过药物治疗。单纯性脂肪性肝病,一般不需要药物治疗,对于脂肪性肝炎可以选用多烯磷脂酰胆碱,维生素e,还原性谷胱甘肽等,以减轻脂质过氧化,胰岛素受体增敏剂,比如二甲双胍等等,可用于合并有二型糖尿病的非酒精性脂肪性肝病,伴有血脂高的患者可在综合治疗的基础上,应用降血脂的药物。语音时长 1:36”
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怎么去掉脂肪肝病情分析:改善脂肪肝需要通过综合措施进行调理,首先要养成良好的饮食习惯,尽量不要吃太油的食物,也不能喝酒,科学的减肥是锻炼身体,不要熬夜。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇,还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:平常要定期体检,检查肝功能、血脂、血糖以及肝脏彩超等相关检查,做一些有氧的运动,可以控制体重,对于改善肝内脂肪代谢也有帮助。
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如何去掉脂肪肝病情分析:去掉脂肪肝就需要做到以下几个方面,比如要控制体重,要适当的锻炼身体,将血脂控制在正常的范围,也不能喝酒,长期的饮酒会加重脂肪肝,导致肝细胞炎性病变,所以要养成良好的生活习惯。意见建议:脂肪肝最常见的就是肥胖型,所以建议要积极的控制体重,减肥。戒酒是较为重要的方式,如果出现肝功能异常,还需要服用保肝抗炎的药物修复肝细胞,可以选择双环醇,水飞蓟宾,还原型谷胱甘肽等药物。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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脂肪肝怎么去掉脂肪肝在日常生活中,要注意以下几项:第一、要戒酒,避免长期大量的饮酒。第二、要控制饮食增加运动,是治疗肥胖相关的脂肪肝的,最佳措施,因为体重下降过快,可能会加重肝损伤,所以在减肥的过程中,要使体重平稳下降,要注意监测体重,以及肝脏的功能。第三、注意纠正营养失衡,不要乱服药物,在服用降血脂的药物期间,
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去掉脂肪肝最好的方法脂肪肝,这一现代生活方式的“副产品”,已悄然成为不少人的健康隐患。去掉脂肪肝,关键在于综合治疗,涉及饮食、运动和药物等多个方面。1、调整饮食结构至关重要。患者应减少高糖、高脂食物的摄入,如油炸食品、甜食等,同时增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜